Илья Шкуренев завершил двухдневный многоборский марафон на чемпионате мира по легкой атлетике на четвертом месте.
В первый день десятиборцы делали пять видов, и прогресс Ильи по сумме видов был следующим.
- 100 метров — 15 место
- Прыжок в длину — 6 место
- Толкание ядра — 7 место
- Прыжок в высоту — 6 место
- 400 метров — 5 место
После завершения первого дня Шкуренев коротко прокомментировал его итоги:
— Все, в общем-то, неплохо, я думаю. Были виды, на которых не удалось использовать имеющийся потенциал. Просто в этом сезоне соревновательной практики не хватило.
— Из-за чего возникла нехватка практики, о которой вы говорите?
— В самом начале сезона я был готов хорошо, но на первом же старте, на первом виде вылезла старая болячка, я кое-как доделал все на одной ноге и затем весь сезон потратил на ее… даже не лечение, а нормализацию. Поэтому я фактически сделал полстарта, и его нельзя засчитать как соревновательный, потому что когда ты показываешь результаты в нормальном состоянии, то можешь потом отталкиваться и делать выводы, а когда нога болит, то никаких выводов не сделать.
Тут нужно понимать, что десятиборцы в году делают примерно три полных старта. Больше сделать тяжело, я пару раз пытался, и ничем хорошим это не закончилось. Плюс этот ЧМ поздний, в октябре, и держать хорошую форму так долго тоже проблемно.
— О какой именно травме речь?
— Травме прикрепления сухожилия рядом с седалищным нервом. Оно у меня один раз не выдержало, был частичный надрыв, и с тех пор оно дает о себе знать. Я его чувствую, но с этим можно делать виды.
— Мы все очень переживали, как скажутся погодные условия на многоборцах, потому что вы проводите на стадионе рекордное количество времени. Волнения были обоснованы?
— Блин, честно, вообще нет, кроме дистанции 400 метров. Хоть погода на стадионе и очень комфортная, 400 метров дались тяжело. Думаю, в этом климате все-таки что-то есть, какие-то помехи. Оправдываться бесполезно, но пробежал тяжело, до сих пор что-то бок колет.
— Завтра второй день, как будете отдыхать, восстанавливаться перед ним?
— Сейчас пойду сделаю массаж, покушаю, в душ и спать. Завтра начинаем вечером, в этом плане здесь комфортно, правда, все виды очень близко, я из-за этого между видами даже поесть не успел.
Второй день сложился для Ильи очень нервно, в какой-то момент казалось, что он может претендовать на медаль, судите сами по прогрессу в общем зачете:
- 110 метров с барьерами — 5 место
- Метание диска — 4 место
- Прыжок с шестом — 2 место
- Метание копья — 4 место
- 1500 метров — 4 место
О том, что помешало удержаться на втором месте после шеста, в чем были проблемы второго дня, мы поговорили уже после завершения соревнований.
Открыть видео— Что помешало сегодня взять медаль, казалось, она так близко?
— Не очень был подготовлен к заключительному виду, 1500 метров. Плюс в шесте не хватило жестких шестов, они в самом начале стали «плыть», и я допрыгивал соревнования на шесте белоруса Виталия Жука. Просто не было шестов, а так бы, кажется, 5,40 вполне мог прыгнуть. Копье просто не получилось, что-то оно не ладится в последнее время.
— Почему не хватило шестов, мало привезли?
— Да, я оставил в Москве четыре шеста, два из которых были не мои, в том числе тот, который был пожестче. Я его два раза с собой возил, оба раза к нему даже близко не подошел, и перед вылетом в Доху подумал: «Да зачем он мне, тем более он не мой». А сюда приехал, первую попытку делаю на своем мягком шесте, чувствую — он плывет. Беру боевой, а он тоже плывет, пару попыток я на нем еле вытащил. Слава богу, у Жука были шесты пожестче, они мне, правда, не очень подошли, но все равно получилось лучше, чем бы я на своих допрыгал.
— Почему шесты поплыли?
— Видимо, как говорят многоборцы, перло. Поэтому шест пошел, я очень хорошо себя чувствовал, тем более не был такой сильно уставший.
— Возвращаясь к Жуку, который отдал вам свои шесты. Есть такое понятие «многоборское братство», откуда это пошло?
— Не знаю, как зародилось, но это есть. Не всегда, не со всеми, но большинство так и делает. С русскоговорящими так вообще. Жук, который уже не претендовал на медали, ко мне перед 1500 подходит и говорит: «Илюха, тебе надо бежать, хочешь, я тебе два круга проведу?». Ему самому это не надо, но вот, пожалуйста, такой человеческий жест. И с шестами: «Какой тебе дать? Есть такой, есть такой, выбирай, Илюха».
Открыть видео— После шеста, когда оказались вторым по сумме, был мандраж?
— Я даже не заметил, как оказался вторым, настраивался просто идти и делать свои виды, получалось нормально, а вот как только начал за кем-то смотреть, ввязался в тактическую борьбу, как раз и получилось, что… не получилось.
— После первого дня успели восстановиться?
— Если встал с кровати, то уже хорошо. Как обычно — все болело. Расходился, легкий массаж, и в бой.
— Вчера сказали, что между видами даже не хотелось есть.
— Сегодня вообще ничего не съел. У меня есть батончики для подъема уровня сахара в крови, вот их пару закинул, но там калорийность с каждого батончика примерно 50 калорий. Это ни о чем, тараканы больше едят. А вообще есть не хотелось из-за волнения.
Открыть видео— Реально было на 1500 что-то выгрызть по сумме?
— Я уже адекватно понимал, что если это и будет возможно, то очень тяжело. Тактика простая — стартануть, бежать и дальше уже по ходу бега, если будет бежаться, то бежать на полную. Но бежалось тяжело, ноги были уже уставшие, особенно это сказалось на последних 500 метрах, добегал уже на цырлах (тихо, медленно. — matchtv.ru). Мы очень сильно устаем, тем же барьеристам, когда они стартуют в три круга (квалификация, полуфинал, финал. — matchtv.ru) бежать надо три раза. А нам десять раз. Усталость накапливается, а в конце все меньше времени на отдых и чтобы отыграть по сумме. И в конце даже психологически бывает тяжелее, чем физически.
— Какой раз уже четвертый на ЧМ?
— Третий. Я уже, наверное, рекордсмен в нашей сборной по четвертым местам.
— На военные игры в Китай едете?
— Надеюсь, нет, надеюсь, там не будет многоборья.
— Следующий сезон олимпийский, этот ЧМ поздний, и некоторые говорят, что готовиться к Играм нужно начинать уже сейчас. В вашем случае это так?
— Так и есть. Знаю по себе, что если много отдыхать, потом еще тяжелее вернуться в это русло. Лучше поменять тип активности, я переключаюсь на баскетбол, недавно вот с пацанами в лапту сыграл. Нужно так переключиться на недельку-две, и все — начинать подготовку по-новой.
— Лапта?
— Обожаю лапту. Не так давно начал играть, это просто лучшее, что было после баскетбола.
Читайте также:
- «Может быть, заработаю за карьеру столько, что трудиться вообще будет не нужно». Интервью с Рамилем Гулиевым
- Теперь у американцев есть свой Чегин. Его воспитанник бежал на ЧМ и утверждает, что ничего не слышал про допинг
- «Гул был такой, что я в голове не слышала своих установок». Ласицкене — первая трехкратная чемпионка мира!
- «Когда Маше не дали выступить в Рио, я перед ней извинился». Тренер Ласицкене — о работе с подсознанием и стрессе как стимуле к результату
- Сергей Шубенков: «Казалось бы, мы крутые и словно камни, а дунешь — и все сыпется»
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
