Пловчиха Гайфутдинова: «Я знаю, что мне надо есть 5000 Ккал в день. У нас жир добавляет плавучести»

Пловчиха Алина Гайфутдинова рассказала «Матч ТВ», что ее дневная норма питания должна составлять 5000 Ккал.

В понедельник в финале Кубка России на дистанции 100 метров на спине Гайфутдинова стала первой с результатом 59,51 секунды.

— Только вы в этом финале смогли выплыть из минуты. Так замотивировались вчерашним рекордом России?

— Если честно, я была готова на более быстрые секунды. Не хватило третьей сотни в виде полуфинала. Но хорошо, что у нас еще будут важные старты и можно показать быстрые секунды там. Да, вчерашний рекорд дал эмоциональный толчок. Но физически уже сложно было выдавать много сотен. Поэтому утром побереглись. А к вечеру я не смогла показать свой максимум.

— Почему остальные не выплыли из минуты?

— Как это всегда происходит в мире, если один‑два человека начинают выплывать, то потом вся общая масса тоже тянется вперед. Если у нас лидеры поплывут еще быстрее, то на 59 секунд выйдет много людей.

— Вчерашний рекорд отобрал много эмоций?

— Они копятся быстро, когда есть на это время. А оно у меня было. И я восстановилась полностью.

— Позволили себе в честь этого съесть тортик?

— Я тут тортики ем каждый день. У меня очень много знакомых и родственников. Поэтому каждый день то тортики, то пироженки. Я в этом себя не ограничиваю. И позволила лечь на полчаса попозже.

— А вот девочкам из фигурного катания вообще сладкого нельзя.

— Мы, пловцы, очень много сжигаем на тренировках. Идет большая потеря, у нас жир добавляет плавучести. Я знаю, что мне надо есть 5000 Ккал в день. А за тренировку я сжигаю больше трех тысяч.

— Что для вас означает, что на международных стартах мы теперь выступаем с нашим флагом и гимном?

— Это что‑то нереальное. В голове до сих пор не укладывается. Когда мы были на соревнованиях в Минске — я стояла на пьедестале и слышала наш гимн, то был фурор, слезы накатывались. Сейчас я пока не верю. Но и эмоции будут нереальные, когда увижу это впервые уже на очень крупной арене.

Большое спасибо председателю федерации Дмитрию Аркадьевичу Мазепину. Он нам заранее сказал, что сделает всё для того, чтобы наши флаг и гимн вернулись. Я к этому потихоньку готовилась, ждала. Новость пришла в прошлый понедельник, и это было обалденно, — сказала Гайфутдинова корреспонденту «Матч ТВ».

В Санкт‑Петербурге с 17 по 21 апреля проходит финал Кубка России по плаванию, который является отборочным на чемпионат Европы‑2026 в Париже.

Прямые трансляции финала Кубка России по плаванию смотрите на канале «Матч ТВ», а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.