live
05:00 Смешанные единоборства. Bellator. Джеймс Галлахер против Стивена Грэма. Питер Куилли против Майлса Прайса. Трансляция из Ирландии [16+]
05:00
Смешанные единоборства. Bellator. Джеймс Галлахер против Стивена Грэма. Питер Куилли против Майлса Прайса. Трансляция из Ирландии [16+]
07:00
Биатлон. Чемпионат Европы. Спринт. Мужчины. Трансляция из Белоруссии [0+]
08:40
Биатлон. Чемпионат Европы. Спринт. Женщины. Трансляция из Белоруссии [0+]
10:20
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
10:50
Биатлон. Чемпионат Европы. Гонка преследования. Мужчины. Прямая трансляция из Белоруссии
11:40
Новости
11:50
"Лучшие бомбардиры Европы". Специальный репортаж [12+]
12:20
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
12:50
Все на лыжи! [12+]
13:20
Лыжный спорт. Чемпионат мира. Лыжные гонки. Командный спринт. Финал. Прямая трансляция из Австрии
14:50
Новости
15:00
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
15:30
Баскетбол. Чемпионат мира-2019. Мужчины. Россия - Финляндия. Прямая трансляция
17:55
Футбол. Чемпионат Англии. "Манчестер Юнайтед" - "Ливерпуль". Прямая трансляция
19:00
Футбол. Олимп - Кубок России по футболу сезона 2018-2019. 1/4 финала. "Ростов" - "Краснодар". Прямая трансляция
20:55
Новости
21:00
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
21:30
Футбол. Международный турнир "Кубок Легенд - 2019". Финал. Трансляция из Москвы [0+]
22:30
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
22:55
Футбол. Чемпионат Франции. "Монако" - "Лион". Прямая трансляция
00:55
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
01:15
Бобслей и скелетон. Кубок мира. Бобслей. Четвёрки. 2-я попытка. Прямая трансляция из Канады
01:50
Санный спорт. Кубок мира. Спринт. Трансляция из Сочи [0+]
03:15
Конькобежный спорт. Чемпионат мира по спринтерскому многоборью. Трансляция из Нидерландов [0+]
04:00
Футбол. Чемпионат Германии. "Боруссия" (Дортмунд) - "Айнтрахт" [0+]
06:00
"Вся правда про ...". Документальный цикл [12+]
06:30
"Утомлённые славой". Документальный цикл [16+]

Сергей Шубенков: «Ощущения от бега в Монтре были совершенно обычными, пока не увидел цифры на табло»

Сергей Шубенков: «Ощущения от бега в Монтре были совершенно обычными, пока не увидел цифры на табло»
Сергей Шубенков / Фото: © РИА Новости/Антон Денисов

Российский легкоатлет Сергей Шубенков поделился впечатлениями от международного турнира в Монтре, где он взял золото в беге на 110 метров с барьерами, рассказал о причинах своего прогресса, а также заявил, что не следит за выступлением сборной России на домашнем ЧМ по футболу. 

– Своим результатом доволен, – сказал Шубенков. – Результат хороший, прекрасный, у меня давно уже такого не было. Вообще эти соревнования получились довольно будничными. Не было даже какого-то особого настроя, я не думал, что пойду и всех порву. И ощущение от бега было тоже совершенно обычным, пока не увидел цифры на табло. Но так и бывает, когда люди устанавливают мировые рекорды: после финиша говорят, что могли бы еще раз так сбегать.

– Что стало причиной такого прогресса в этом сезоне?

– Подготовку мы построили немного иначе, не так, как в прошлые годы. Пробуем новый подход, хотя я, честно говоря, даже не могу объяснить, в чем он заключается. Но, в принципе, мы каждый год что-то меняем, чтобы не застаиваться в подготовке. Еще осенью я начал бегать более длительные кроссы, но с меньшей скоростью. Весной, в марте–апреле, мы вместо занятий со штангой очень много проводили времени, выполняя прыжковую и беговую работу на песке в Сочи. Это дает нагрузку на те же группы мышц, что и силовые упражнения, но по-другому. Вот и получилось, что форму я набрал, однако она немного иная. Я более выносливый и менее быстрый. И на эту базу выносливости нынешние силовые тренировки должны лечь очень хорошо. Ну, а первые плоды видны уже сейчас.

– Во вторник, когда вы победили в Монтре, сборная России выиграла 3:1 у Египта. За ЧМ по футболу следите?

– Не-а. Новости, конечно, из каждого утюга. Я только финишировал, и в миксте журналисты сразу объявили, что Россия всех рвет на домашнем чемпионате. Но мне это сейчас совсем неинтересно. Выигрывают – ну хорошо.

Сергей Шубенков: «Футбол мне совсем неинтересен. Выигрывают – ну, и хорошо»

Источник: Матч ТВ