live
16:00 Все на Матч!.
16:00
Все на Матч!.
16:25
Футбольная суббота. [12+]
16:35
Все на футбол!.
16:55
Футбол. Чемпионат Англии. Прямая трансляция. "Ливерпуль" - "Саутгемптон"
18:55
Все на футбол!.
19:25
Футбол. Чемпионат Германии. Прямая трансляция. "Шальке" - "Бавария"
21:25
Все на Матч!.
22:00
Профессиональный бокс. Бой за титул чемпиона мира по версиям WBA, IBF и WBO в супертяжёлом весе. Прямая трансляция из Великобритании. Э. Джошуа - А. Поветкин
01:00
Все на Матч!.
01:45
Волейбол. Чемпионат мира. Мужчины. Групповой этап. Россия - Италия [0+]
03:45
Гандбол. Лига Чемпионов. Мужчины. "Чеховские медведи" (Россия) - "Спортинг" (Португалия) [0+]
05:30
Смешанные единоборства. UFC. Прямая трансляция из Бразилии. Дж. Манува - Т. Сантос
06:30
Смешанные единоборства. UFC. Прямая трансляция из Бразилии. Дж. Манува - Т. Сантос
08:00
Высшая лига. [12+]
08:30
Все на Матч! События недели. [12+]
09:10
Футбол. Чемпионат Италии. "Сампдория" - "Интер" [0+]
11:00
Новости.
11:10
Профессиональный бокс. Бой за титул чемпиона мира по версиям WBA, IBF и WBO в супертяжёлом весе. Трансляция из Великобритании. Э. Джошуа - А. Поветкин [16+]
13:20
Новости.
13:25
Футбол. Чемпионат Италии. Прямая трансляция.
15:25
Все на Матч!.
15:55
Футбол. Чемпионат Италии. Прямая трансляция. "Болонья" - "Рома"

Сергей Шубенков: «Ощущения от бега в Монтре были совершенно обычными, пока не увидел цифры на табло»

21 июня 09:53
Сергей Шубенков: «Ощущения от бега в Монтре были совершенно обычными, пока не увидел цифры на табло»

Российский легкоатлет Сергей Шубенков поделился впечатлениями от международного турнира в Монтре, где он взял золото в беге на 110 метров с барьерами, рассказал о причинах своего прогресса, а также заявил, что не следит за выступлением сборной России на домашнем ЧМ по футболу. 

– Своим результатом доволен, – сказал Шубенков. – Результат хороший, прекрасный, у меня давно уже такого не было. Вообще эти соревнования получились довольно будничными. Не было даже какого-то особого настроя, я не думал, что пойду и всех порву. И ощущение от бега было тоже совершенно обычным, пока не увидел цифры на табло. Но так и бывает, когда люди устанавливают мировые рекорды: после финиша говорят, что могли бы еще раз так сбегать.

– Что стало причиной такого прогресса в этом сезоне?

– Подготовку мы построили немного иначе, не так, как в прошлые годы. Пробуем новый подход, хотя я, честно говоря, даже не могу объяснить, в чем он заключается. Но, в принципе, мы каждый год что-то меняем, чтобы не застаиваться в подготовке. Еще осенью я начал бегать более длительные кроссы, но с меньшей скоростью. Весной, в марте–апреле, мы вместо занятий со штангой очень много проводили времени, выполняя прыжковую и беговую работу на песке в Сочи. Это дает нагрузку на те же группы мышц, что и силовые упражнения, но по-другому. Вот и получилось, что форму я набрал, однако она немного иная. Я более выносливый и менее быстрый. И на эту базу выносливости нынешние силовые тренировки должны лечь очень хорошо. Ну, а первые плоды видны уже сейчас.

– Во вторник, когда вы победили в Монтре, сборная России выиграла 3:1 у Египта. За ЧМ по футболу следите?

– Не-а. Новости, конечно, из каждого утюга. Я только финишировал, и в миксте журналисты сразу объявили, что Россия всех рвет на домашнем чемпионате. Но мне это сейчас совсем неинтересно. Выигрывают – ну хорошо.

Сергей Шубенков: «Футбол мне совсем неинтересен. Выигрывают – ну, и хорошо»

Источник: Матч ТВ