live
03:30 Хоккей. Чемпионат мира. Австрия - Италия. Трансляция из Словакии [0+]
03:30
Хоккей. Чемпионат мира. Австрия - Италия. Трансляция из Словакии [0+]
05:40
"Братислава. Live". Специальный репортаж [12+]
06:00
"Вся правда про ...". Документальный цикл [12+]
06:30
"Капитаны" [12+]
07:00
Новости
07:05
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
08:30
Новости
08:35
Футбол. Чемпионат Италии. "Лацио" - Болонья" [0+]
10:25
Новости
10:30
Хоккей. Чемпионат мира. Швеция - Латвия. Трансляция из Словакии [0+]
12:40
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
13:05
Хоккей. Чемпионат мира. Чехия - Швейцария. Прямая трансляция из Словакии
15:40
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
16:00
"Неизведанная хоккейная Россия" [12+]
16:30
Новости
16:35
Все на хоккей!
17:05
Хоккей. Чемпионат мира. Словакия - Дания. Прямая трансляция из Словакии
19:40
Все на хоккей!
20:00
Новости
20:10
"Братислава. Live". Специальный репортаж [12+]
20:30
Все на хоккей!
21:05
Хоккей. Чемпионат мира. Канада - США. Прямая трансляция из Словакии
23:40
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
00:30
Волейбол. Лига наций. Женщины. Россия - Доминиканская Республика. Трансляция из Бразилии [0+]
02:30
Чемпионат Европы-2019 по латиноамериканским танцам. Трансляция из Москвы [12+]
03:35
Спортивная гимнастика. Мировой Кубок вызова. Трансляция из Китая [0+]
Футбол

Кристиан Нобоа: «Лишь доктор и тренер знают, когда я вернусь»

Кристиан Нобоа: «Лишь доктор и тренер знают, когда я вернусь»
Кристиан Нобоа / Фото: © ФК «Зенит»

Полузащитник «Зенита» Кристиан Нобоа рассказал, как проходит его процесс восстановления после травмы крестообразной связки колена.

— Что было самым трудным в этот период?

— Три раза в день работать с тренером один на один. Он же все время только за тобой и смотрит! «Кристиан, беги! Кристиан, туда, Кристиан, сюда! Давай-давай! Делаем до конца!» Знаете, когда занимается 20 человек одновременно, то ты где-то в чем-то можешь дать себе слабинку, а тут — никак.

— Недавно в интервью вы сказали, что хотите полностью восстановиться к матчам ЛЕ против «Фенербахче». Реальный прогноз?

— 23 февраля будет ровно полгода с момента, когда я травмировался. Но я могу вернуться неделей раньше или неделей позже. Конечно, хочется сделать это как можно быстрее. Я для этого работаю на все сто. Как получится в итоге — посмотрим. Тем более дело не только в колене. Надо быть готовым физически и с точки зрения игровой практики, есть много важных моментов. Захочет ли тренер видеть меня в составе? Лишь он и доктор знают, когда я вернусь.

— Считается, что после разрыва крестов самое опасное — форсировать события. Учитываете этот момент?

— Конечно. Понимаю, что сейчас каждый день таит какую-то опасность для колена. Я даже пешком хожу аккуратно. Бассейн, прыжки — то же самое. Раньше, до травмы, со мной никогда такого не было. А теперь приходится себя сдерживать.

— Как долго вам еще так аккуратничать?

— Сказали, что желательно в течение года. Ежедневно на тренировках я говорю себе: «Все будет хорошо!» Когда вернусь в общую группу, все равно буду работать на максимуме, несмотря ни на что. И играть — если выйду на поле в матче.

— Как дается физическая нагрузка во время беговых упражнений?

— Не тяжело. Последние полтора месяца я работал не только в тренажерном зале, но и бегал. Постоянно. Надеюсь, после сбора в Катаре буду чувствовать себя еще лучше, а после испанского тренировочного лагеря окажусь почти готов.

В сезоне-2018/19 Нобоа успел провести пять матчей, забив один мяч. Футболист получил травму в игре 4-го тура РПЛ с «Уралом» (4:1) и был прооперирован в Барселоне. Ранее сообщалось, что хавбек выбыл до конца нынешнего года.

Напомним, что после 17-и туров РПЛ «Зенит» занимает первое место, набрав 34 очка.

Полную версию интервью с Нобоа можно прочитать на сайте matchtv.ru.

Источник: Матч ТВ