«В разное время работал над всеми четверными прыжками». Евгений Семененко — о планах на сезон, тренере Мишине и доверии фанатов

«В разное время работал над всеми четверными прыжками». Евгений Семененко — о планах на сезон, тренере Мишине и доверии фанатов
Евгений Семененко / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф
Большое интервью претендента на Олимпиаду перед чемпионатом России.

Есть поговорка — если жизнь все время подбрасывает только лимоны, надо научиться делать из них лимонад. Евгений Семененко из прошлого ковидного сезона выжал для себя столько хорошего, сколько было возможно. Он принял участие в двух главных международных стартах — чемпионате мира и командном чемпионате мира. И это при условии, что у России было всего две квоты, а претендентов на них — не меньше пяти. Свое место в сборной 17-летний тогда Семененко заслужил обезоруживающей стабильностью. Он почти не допускал грубых ошибок, не делал «бабочки», не бросал программу в середине проката, чем очень полюбился зрителям.

Заслуга Жени есть и в том, что у сборной России на ближайших Олимпийских играх будет максимальное представительство в мужском одиночном катании. Он вместе с Михаилом Колядой и Марком Кондратюком отвоевал три олимпийские путевки.

В этом году ставки неизмеримо выше, а жизнь продолжает швыряться лимонами, и речь не только о пандемии. Перед этапом Гран-при в Канаде Евгений Семененко был в числе тех, кому до последнего не давали паспорт с визой. На тренировке в Ванкувере он получил неприятную травму, но при помощи медиков смог собраться и выступить хорошо. Не без сложностей прошла и подготовка к этапу в Сочи, где Семененко из-за неудачной короткой программы остался только шестым.

Обо всем важном, что сейчас происходит в жизни и карьере фигуриста, он поговорил с корреспондентом «Матч ТВ».

Обращаться к нему Евгений Семененко попросил на «ты».

Из интервью вы узнаете:

Евгений Семененко / Фото: © Kalle Parkkinen / Newspix24 / Global Look Press

«Воланд хоть и зло, но справедливое»

— Хочу начать разговор с комплимента. Женя, как же тебе идет тема произвольной программы «Мастер и Маргарита»! Демонически хорошо у тебя получается с этой музыкой справиться. Ты близко знаком с первоисточником?

— Смотрел сериал, читал книгу. Само произведение вообще топовое. В сериале понравилось, как был передан образ Воланда — роковой персонаж. Радует, что и произведение мне понравилось, и что теперь могу катать такую программу. Музыка там сама по себе заряжающая, особенно в финале. Помогает держаться до конца, даже если устал.

— Кто из персонажей тебе кажется самым впечатляющим?

— Воланд, конечно.

— Мощью, властью? Чем он тебе нравится?

— В романе он наказывал людей за определенные неправильные поступки. Справедливость торжествовала. Он возвращал то, что люди заслужили. Это тоже интересно — он хоть и зло, но справедливое. Что сделал, то и получил, в общем.

— Читала, что когда тебя в детстве привели на легкую атлетику, тренер отказался тебя брать. Сказал, мол, «спортсмена из ребенка не получится».

— Да, что-то такое было.

— Что ж, кажется, он серьезно ошибся.

— (Смеется.) Ну, похоже на то.

— Тебя вообще такие вещи сильно ранят? Расстроился бы, если бы уже во взрослом возрасте кто-то сказал, что у тебя нет способностей, таланта или просто что-то не получится?

— Не ранят. Думаю, я достаточно разумный, чтобы самому оценивать, что мне стоит или не стоит делать. К другому мнению прислушиваюсь, но только если это мнение близких мне людей.

— Это, мне кажется, хорошее качество. Если слушать всех подряд, можно так и не услышать свой внутренний голос.

— Да, именно.

— Так все же почему именно фигурное катание?

— Мама меня первый раз отвела на каток в пять лет. Просто чтобы я чем-то занимался, был развит в разных сферах. Многие дети падали, а я сразу встал и поехал. Мне понравилось, и было решено продолжить, а там будь как будет. Следующие несколько лет на каток водила бабушка. Родители были заняты, работали. В общем, вклад бабушки в мою спортивную карьеру большой.

https://www.instagram.com/p/08fYyECIh1/

— Ты помнишь момент, когда осмотрелся вокруг и понял: вау, фигурное катание — это точно моя любовь?

— Вспышки как таковой не было, как-то все постепенно шло. Шаг за шагом привязывался к этому, когда начали появляться достойные результаты — мемориал Жука я два раза маленьким выигрывал. Понял, что мне это нравится.

— Нравится побеждать?

— Нравится делать как бы ачивку («достижение» в компьютерной игре. — «Матч ТВ») для себя. Прыгнуть новый элемент, усложниться. Попробовать три четверных, четыре четверных в программе. Попробовать сложные прыжки во второй половине — это все мне интересно. Смогу ли я, если поставлю перед собой такую цель?

«На адреналине боль была еще не такой сильной, а через час понял, что дела плохи»

— Сколько четверных у тебя в работе? В программах сейчас тулуп и сальхов, флип вот прыгал на тренировках.

— Вообще я в разное время работал над всеми четверными прыжками. Даже в программу вставлял, риттбергер вообще на соревнованиях прыгал. Должен был попробовать лутц в произвольной на одном турнире в Люксембурге, но турнир отменили, и с того момента я лутц пока больше не делал. Сейчас есть другие цели. Пока мы сложные четверные отложили.

— Какие факторы должны сойтись, чтобы собрать программу со всеми сложными четверными?

— Нужна особенная подготовка. Если в программе есть хотя бы один сложный четверной, нужно думать над всей программой, потому что остальные прыжки будут как бы смещаться на один. Плюс они отнимают много сил. Тренеры меня хорошо знают, контролируют мою подготовку, поэтому понимают, когда можем работать над четверными и добавлять их в программу.

— Расскажи историю с травмой, полученной на Гран-при в Канаде. Зашел на четверной флип, упал с него, а что было потом?

— В тот раз просто тренировка складывалась хорошо, решили прыгать флип. На одной из попыток должна была быть бабочка, но я ее решил скрутить и, соответственно, сильно упал. Даже не помню это падение — вроде бы удар в локоть был, а там уже стрелой пробежало (Женя проводит рукой от руки и до груди) — болело все, в особенности грудь. Во-первых, я встал и понял, что не могу глубоко вдохнуть. Поездил кругами, посидел. Попробовал тройной риттбергер, сложные прыжки уже не делал. Приехал в отель. На адреналине боль была еще не такой сильной, а примерно через час понял, что дела плохи. Что на бок не могу повернуться в кровати. Любые движения, повороты — все больно.

— Ох…

— Я очень благодарен медперсоналу нашей федерации и Алексею Николаевичу (Мишину), что смогли поставить меня на ноги. Думал, это невозможно (смеется). Но я даже неплохо там выступил в итоге (Женя завоевал бронзовую медаль на Skate Canada. — «Матч ТВ»).

— Обезболивающее реально дает такой сильный эффект и снимает боль? Или это отчасти плацебо — мол, все, теперь я здоров и все могу?

— Я всяко должен выступать. Приехал на такие соревнования — выступай. Мы полностью использовали два тюбика с мазями, таблетки, уколы. Конечно, это очень помогает. В моем случае боль сильно уменьшилась. Думал, кстати, на показательные выйти без обезболивающего, но понял, что не надо так рисковать. Через боль все-таки… Я, кстати, в короткой программе половину хореографических движений убрал, где левая рука наверх поднималась.

— Ты работаешь и с Татьяной Николаевной, и с Алексеем Николаевичем. Алексей Мишин чаще на виду, про него мы больше знаем. Расскажи про Татьяну Николаевну.

— Татьяна Николаевна со мной с детства, с восьми лет, в фигурном катании — это главный человек для меня. Она пример великолепного тренера и человека. Как она переживает за спортсмена, поддерживает… Может грамотно подобрать нужные слова. Где-то похвалить, где-то отметить недочеты. Она живет жизнью спортсменов. То же самое могу сказать и о Алексее Николаевиче. Очень рад, что могу работать с такими великими людьми.

«Прошу прощения за неудачный старт в Сочи»

— Не знаю, в курсе ли ты сам, но среди болельщиков в прошлом сезоне ты стал этаким символом надежности мужского одиночного катания. Как тебе такая оценка?

— Пользуясь случаем, прошу прощения за неудачный старт в Сочи. Рад, что люди меня так тепло воспринимают. А в Сочи вообще столько поддержки было, никогда еще в таких условиях не катался. Спасибо большое всем и каждому за это.

— В прошлом сезоне у тебя был новый опыт выступления за команду, а не только за себя. Сильно переживал на World Team Trophy? Или никакого дополнительного напряжения не ощущал в связи с ответственностью за команду?

— Я стараюсь всегда одинаково настраиваться. Все спортсмены — живые люди, мы не роботы, бывает всякое. Спорт — он такой. А выступать за команду ответственно вдвойне, подвести нельзя.

— Ты производишь впечатление человека, который знает больше, чем говорит.

— Я никогда не запускал учебу. Маленьким, помню, у меня были две тренировки с утра, а в перерыве между ними делал уроки и обедал. По пути домой в машине тоже старался выполнять домашние задания, потому что до Пушкина долго ехать — примерно полтора часа. Вечером были репетиторы, раз уж пропускал уроки из-за тренировок. И еще потом в семь часов английский и немецкий.

Родители настраивали, что должно быть образование.

https://www.instagram.com/p/CRH03NSJDST/

— Какой был любимый предмет?

— До 11 класса прямо обожал химию, пока она не стала слишком сложная. В 9 классе ОГЭ по химии без одного балла на максимум сдал. В 11 классе было сложнее, потому что там учеба пересеклась с чемпионатом мира, и я полтора месяца вообще не учился перед ЕГЭ. Все-таки это были очень ответственные соревнования. Катался не только за себя, нельзя было никого подвести.

— Успеваешь учиться в университете, учитывая интенсивный график тренировок?

— Тренировки для меня сейчас в любом случае на первом месте. Этот год очень важный, олимпийский. Благодарен, что Алексей Николаевич и Спорткомитет помогли решить некоторые организационные проблемы с учебой, поэтому у меня сейчас практически свободное расписание. Хотя все зачеты и контрольные по предметам сдаю, есть возможность сосредоточиться на тренировках.

— Я как-то на финале Гран-при в Турине видела, как Нейтан Чен, отлично откатав тренировку, пришел на медиатрибуну за столы и открыл учебники. Так и сидел там какое-то время — к сессии готовился. Можешь себя в такой ситуации представить?

— Во время соревнований стараюсь от учебы абстрагироваться, чтобы ничто не мешало концентрироваться на спорте. Когда возвращаюсь домой после соревнований, начинаю «догонять», но опять же в свободное время.

А с Нейтаном, кстати, общался по поводу обучения в медицинском весной на командном чемпионате мира, еще до своего поступления. Узнавал, что и как.

— Как выглядит идеальный выходной у Жени Семененко?

— Побыть с семьей и друзьями, отвлечься, развеяться как-то.

https://www.instagram.com/p/CBTwKAJJcF6/

— Выберешь, скорее, кино или в парк пойдешь погулять?

— Гулять не люблю, потому что нагрузок и так хватает — предпочитаю отдохнуть. Кино, ресторан, дома побыть. А, ну еще футбол, баскетбол…

— Играешь сам или смотришь?

— Играю. Смотреть не люблю — очень уж долго матчи идут. Времени жалко на это. Про баскетбол, в принципе, мало знаю, а вот в футболе разбираюсь достаточно неплохо.

«Чужие прыжки я как-то не считаю»

— За что больше всего любишь фигурное катание? У многих спрашивала, и все разное отвечают — за чувство полета в прыжке, которое больше нигде не повторяется, за возможность видеть разные страны и общаться с интересными людьми. А ты?

— Я с пяти лет во всем этом. Мне сложно представить, что я просыпаюсь и не должен идти на тренировку.

— Часть команды, часть корабля, как в «Пиратах Карибского моря»?

— (Смеется.) Да, это часть меня. Или я часть этого — не знаю. Вообще все нравится: само катание или когда выходишь на публику, и за тебя переживает столько зрителей. Нравится понимать, что кому-то нравятся мои программы, моя презентация, как я веду себя. А для кого-то вообще, может, я буду примером. Нравится радовать тренеров, родителей, болельщиков своими прокатами.

— Слышала, вы периодически устраиваете баттлы на тройной аксель с Лизой Туктамышевой.

— С Лизой мало играем на прыжки, ну, был какой-то непродолжительный период. С Мишей (Колядой) чаще. Это как мотивация дополнительная. Иногда помогает.

— И кто у вас самый результативный триксельный форвард по аналогии с футболом?

— Сложно ответить, потому что чужие прыжки я как-то не считаю. Скорее на свои обращаю внимание: сколько сделал, сколько не сделал. Полезно понимать на будущее.

Евгений Семененко / Фото: © РИА Новости / Алексей Даничев

— Люди в погоне за мечтой обычно делятся на два типа. Одни всячески мечту свою визуализируют, представляют, как добиваются желаемого. Другие, наоборот, боятся подумать лишний раз о мечте, боятся сглазить или разочароваться, если что-то вдруг не получится. Ты бы себя к какому типу отнес?

— Всегда думаю о том, что все должно идти своим чередом. Потихонечку нужно двигаться к каждой маленькой цели. Есть определенные задачи под определенный период времени, некий план, ему и стараюсь следовать. Получается, что не визуализирую. Вместо результата стараюсь думать о процессе.

— Хотела этим вопросом подвести тебя к вопросу об Олимпиаде. Думаешь о ней?

— (Пауза.) Я для себя делаю акцент только на том, что должен упорно тренироваться.

— Разумно, если учесть, что этот аспект как раз полностью находится в твоей власти.

— Да, за это я ответственен. Буду тренироваться, а потом выходить и показывать, что умею. А там уже как сложится.

— Под бой курантов что бы загадал в Новый год? Новый четверной, победы, медали?

— Пусть близкие будут здоровы и у меня все будет хорошо.

Читайте также: