Олейник – об участии в «Титанах»: «Уровень подготовки, который у меня был 20 лет назад, настолько высок, что позволяет держаться»

Российский боец смешанного стиля Алексей Олейник рассказал в интервью «Матч ТВ», что высокий уровень подготовки, который он демонстрировал много лет назад, позволяет ему успешно участвовать в шоу «Титаны» на ТНТ.

Олейнику 48 лет. Он начал карьеру в смешанных единоборствах в 1996 году.

— Как вы себе объясняете, почему вы, будучи одним из самых возрастных участников «Титанов», обходили молодежь и так далеко зашли?

— У всех людей разный уровень подготовки. Тот уровень подготовки, который у меня был 20 лет назад, был настолько высок, что спустя 20 лет позволяет мне держаться. При этом, поверьте, последние лет 10–15 я немножечко опускаюсь — на 2–3% в год. Сейчас я потерял минимум 35% своих кондиций. Работаю на 60–70% моих возможностей. Вот настолько раньше была круче подготовка. Сейчас очень много технических моментов, интеллектуальных — многое на реакцию, скорость. Но как только возникает момент, что делать ничего не надо, просто вцепись и борись со своей болью — отказывают руки, немеют ноги, спина деревенеет, хочется дышать. Люди очень быстро сдаются. Болевой и волевой порог в наши дни у молодежи достаточно низкий в большинстве своем, хотя бывают и уникумы.

— Был эпизод, когда вы сделали 455 упражнений на пресс за полчаса…

— Причем перестал не потому, что не смог дальше делать, а просто посчитал, что 11 человек уже ушли — все, и я могу уходить. То есть если бы они вышли позже — на 800–900 — я бы все равно вышел после них. Просто ждал необходимое количество людей.

— Как это возможно в 48 лет?

— Это только половина того, что я мог сделать раньше. 15 лет назад я бы спокойно сделал 1000–1500 скручиваний. И раньше усталости после такого у меня не было. Сейчас я ее замечаю.

Вижу падение своих кондиций за последние годы. Единственная вещь на том же высоком уровне — дурь конкретная, очень большая (смеется). А так, скорость падает, «функционалка» падает, восстанавливать её гораздо дольше. Если раньше до хорошей кондиции мне нужно было поработать две‑три недели, то сейчас мне нужно три месяца методично, хорошо пахать. И то, чтобы состояние оценивалось на четверочку из пяти. До пятерки надо очень долго идти, к сожалению.

Но опять же, тут я делаю немножко ссылку и на возраст, и на то, что я этому на данный момент не уделяю столько внимания. У меня уже нет такого желания, какое было раньше. Сейчас антижелание, не хочу ничего делать, — сказал Олейник «Матч ТВ».