live
11:00 Новости
11:00
Новости
11:05
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
11:35
"Самые сильные" [12+]
12:05
Смешанные единоборства. Bellator. Илима-Лей Макфарлейн против Валери Летурно. Лиото Мачида против Рафаэля Карвальо. Трансляция из США [16+]
14:05
Новости
14:10
"ФутБОЛЬНО" [12+]
14:40
Профессиональный бокс. Арам Амирханян против Хусейна Байсангурова. Бой за титулы IBF International, WBO International и WBA Continental в первом среднем весе. Трансляция из Казани [16+]
16:25
Новости
16:30
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
17:00
Профессиональный бокс. Лучшее 2018. Супертяжеловесы [16+]
18:00
"Тает лёд" с Алексеем Ягудиным [12+]
18:30
Новости
18:35
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
19:25
Футбол. Чемпионат мира среди клубов. 1/2 финала. "Касима Антлерс" (Япония) - "Реал" (Мадрид, Испания). Прямая трансляция из ОАЭ
21:25
Новости
21:30
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
22:00
Баскетбол. Евролига. Мужчины. "Маккаби" (Израиль) - "Химки" (Россия). Прямая трансляция
00:00
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
00:30
Баскетбол. Евролига. Женщины. УГМК (Россия) - "Касторс Брэйн" (Бельгия) [0+]
02:30
Смешанные единоборства. UFC. "The Ultimate Fighter 28. Finale". Камару Усман против Рафаэля Дос Аньоса. Трансляция из США [16+]
04:30
"Глена". Документальный фильм [16+]
06:00
"Заклятые соперники". Документальный цикл [12+]
06:30
"Утомлённые славой". Документальный цикл [12+]
07:00
Новости
07:05
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
08:55
Новости
09:00
Футбол. Чемпионат мира среди клубов. 1/2 финала. "Касима Антлерс" (Япония) - "Реал" (Мадрид, Испания). Трансляция из ОАЭ [0+]
11:00
Новости

Расписание тренировок Хабиба Нурмагомедова, которое есть только на «Матч ТВ»

2 марта 2017 15:16
Расписание тренировок Хабиба Нурмагомедова, которое есть только на «Матч ТВ»

«Матч ТВ» узнает, как тренируется Хабиб в США и советует вам никогда не повторять это дома. Результат подготовки смотрите в воскресенье с 06:30 на турнире UFC 209.

Человек из команды Хабиба по имени Ризван передает трубку Нурмагомедову и боец уточняет: «Если интересно, последняя неделя тренировок перед неделей боя была такая...»

Хабиб тренируется в зале АКА (American Kickboxing academy) в Сан-Хосе. Главный тренер - Хавьер Мендес, бывший кикбоксер, который сегодня умело ставит ударную технику борцам.

Мендеса и его зал обвиняют в излишне жестких тренировках. Бойцы из АКА регулярно травмируются и срывают важные бои. Обратная сторона этого - бойцы из зала АКА регулярно участвуют в важных боях. Вместе с Хабибом тренируются три человека обладавших поясами UFC в разное время.

 Обратите внимание на количество спаррингов в тренировках Хабиба.

Эйрбайк, на котором сейчас Хабиб, очень любят/не любят в АКА. Ну то есть на тренировках выносливости бойцов заставляют регулярно использовать велотренажер, но при определенном старании на нем можно в кратчайшие сроки узнать, где находятся легкие или прийти в близкое к обморочному состоянию.

Если после четверга вам захотелось почитать чего-то более монументального, вот разговор с тренером по физподготовке Василием Волковым, который готовил боксера Дрозда к чемпионскому бою с Кшиштофом Влодарчиком. Бой шел 12 раундов, Дрозд выиграл. 

Видеоблогу UFC Хабиб показывает, как может проходить выходной день. Очевидно, тут до боя остается чуть больше, чем неделя: Нурмагомедов, для которого сгонка веса всегда является серьезным испытанием, после заездов на картах заказывает в ресторане три тирамису. 

Подпишитесь на новые тексты про ММА и бокс на «Матч ТВ»

Больше Хабиба на «Матч ТВ»

Открыть видео

«Конора вдвое обломали с гонораром из-за Хабиба». Как Нурмагомедов стал угрозой для МакГрегора

«У Жозе Алдо нет шансов против Хабиба». Новость дня в ММА

Хабиб и Шлеменко готовы драться

«Ему интересно посмотреть Сибирь и Байкал». Тони Фергюсон, который хочет побить Хабиба

Хабиб любит футбол. У нас есть доказательства

«Ему интересно посмотреть Сибирь и Байкал». Тони Фергюсон, который хочет побить Хабиба

Текст: Вадим Тихомиров

Фото анонса: скриншоты видео youtube.com/user/UFC