live
22:50 Футбол. Лига чемпионов. 1/8 финала. "Ливерпуль" (Англия) - "Бавария" (Германия). Прямая трансляция
22:50
Футбол. Лига чемпионов. 1/8 финала. "Ливерпуль" (Англия) - "Бавария" (Германия). Прямая трансляция
00:55
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
01:30
"Взрыв". Художественный фильм. США, 1997 [16+]
03:15
Футбол. Юношеская лига УЕФА. 1/16 финала. "Динамо" (Загреб, Хорватия) - "Локомотив" (Россия) [0+]
05:15
"Команда мечты" [12+]
05:30
"Звёзды Премьер-лиги". Документальный цикл [12+]
06:00
"Вся правда про ...". Документальный цикл [12+]
07:00
Новости
07:05
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
08:55
Новости
09:00
Футбол. Лига чемпионов. 1/8 финала. "Ливерпуль" (Англия) - "Бавария" (Германия) [0+]
11:00
Новости
11:05
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
11:35
Смешанные единоборства. Bellator. Сергей Харитонов против Мэтта Митриона. Трансляция из США [16+]
13:35
Новости
13:40
Футбол. Лига чемпионов. 1/8 финала. "Лион" (Франция) - "Барселона" (Испания) [0+]
15:40
Новости
15:50
Биатлон. Чемпионат Европы. Индивидуальная гонка. Мужчины. Прямая трансляция из Белоруссии
17:40
Новости
17:45
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
18:15
Смешанные единоборства. Bellator. Майкл Пейдж против Пола Дейли. Виталий Минаков против Чейка Конго. Трансляция из США [16+]
18:55
Волейбол. Лига чемпионов. Женщины. "Фенербахче" (Турция) - "Динамо" (Москва, Россия). Прямая трансляция
20:55
Новости
21:00
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
21:30
"Тает лёд" с Алексеем Ягудиным [12+]
22:00
Все на футбол!
22:50
Футбол. Лига чемпионов. 1/8 финала. "Атлетико" (Испания) - "Ювентус" (Италия). Прямая трансляция

Ирина Старых: «У меня уже полтора года совсем не идет стрельба»

6 августа 2018 09:39
Ирина Старых: «У меня уже полтора года совсем не идет стрельба»
Ирина Старых / Фото: © biathlonrus.com

Российская биатлонистка Ирина Старых, принявшая участие в летнем ЧР в Чайковском, признала, что после возвращения в спорт по-прежнему испытывает проблемы со стрельбой.

– В четверг на спринте была жара, в воскресенье заметно похолодало. Это облегчило масс-старт?

– Если говорить о комфорте, то да, конечно, стало легче. Но если о моем физическом состоянии, то меня хватило только на первый круг, а затем я просто поплыла. На последнем круге попробовала выложиться и достать девушек, которые шли впереди, однако немного не вышло.

– Промахи 2-0-1-1. Переволновались на первой лежке?

– Это неудивительно, у меня уже полтора года совсем не идет стрельба. Стреляю по габаритам на лежке, не могу ее собрать, и тренер мне после первой стрельбы показывал попадания, там был огромный разброс.

– Вы же хорошо вернулись как раз полтора года назад, что случилось?

– Да, я вернулась, выиграла чемпионат Европы, была четвертой на чемпионате мира в Хохфильцене, а вот затем стрельба развалилась. Летом я сломала ложе винтовки, поставила новое и, по ощущениям, до сих пор не могу к нему привыкнуть. Постоянно что-то подкручиваю, укорачиваю, меня мотает по горизонту, в общем – чувствую себя неуверенно на рубеже.

– Это стрельба, а что с функционалкой произошло?

– Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что мало отдохнула после зимы-2016/17. Получился очень насыщенный, плотный и эмоциональный сезон. Кубок мира, ЧЕ, ЧМ, все это наслоилось, и сил не хватило даже на чемпионат России, который проходил в апреле – начала болеть спина, и я его не бежала. Затем сделала две операции, и это, конечно, сказалось на общем состоянии.

– Вам тридцать лет. Возраст уже чувствуете?

– Стала чувствовать переезды, особенно ночные. Что же до восстановления, то все нормально, просто нужно грамотно планировать нагрузку и отдых. Конечно, если не давать организму восстанавливаться, не выдержит никто, ни молодой, ни возрастной спортсмен.

– Вы дважды возвращались в спорт после родов, можете лекции читать. Насколько это тяжело?

– Первое время, примерно год, очень непросто. Организм перезагружается, и сложно воспринимает нагрузку. А вот затем, спустя год-полтора, ты ощущаешь прилив сил, и тут важно грамотно вливаться в соревновательный сезон. У меня это получилось, видимо, неграмотно.

– Если бы во время дисквалификации не рожали второго ребенка, сумели бы выдержать три года вне спорта?

– Изначально я вообще планировала заканчивать после того олимпийского сезона. Жить простой жизнью, рожать детей и не работать в спорте ни тренером, ни кем-либо еще. Но когда вся эта история закрутилась, когда мне дали три года, я сразу решила, что буду рожать, а затем возвращаться. По сути, меня срезали на самом интересном моменте карьеры, на пике, не дав реализовать мечты.

– Чувство недобеганности есть?

– Если бы его не было, не начала бы готовиться к этому сезону. Даже после того как у меня вышел скомканный олимпийский сезон, после того как меня не включили ни в основу, ни в резерв, эти нереализованные мечты не дают поставить лыжи в угол. Хоть семья и недоумевает: «Зачем тебе это надо?», а дети постоянно хотят видеть маму дома, думаю, меня поймет любой спортсмен.

– С кем вы готовитесь к этому сезону?

– С тюменской командой, как и положено спортсмену, которого не вызвали в сборную. То, что это произойдет, я знала уже в середине зимы, потому что уровень результатов позволял рассчитывать разве что на попадание в десятку на чемпионате России. А в итоге даже этого не удалось. Все логично, нет результата – нет вызова.

Ирина Старых: «Готовиться со сборной? Пожалуй, нет»

Источник: Матч ТВ