Нигматуллина рассказала о главных плюсах и минусах индивидуальной подготовки к сезону в сравнении с централизованной

Нигматуллина рассказала о главных плюсах и минусах индивидуальной подготовки к сезону в сравнении с централизованной
Ульяна Кайшева / Фото: © РИА Новости/Алексей Филиппов

Двукратный призер Олимпийских игр Ульяна Нигматуллина объяснила в интервью «Матч ТВ», чем тренировки в группах подготовки Союза биатлонистов России (СБР) отличаются от самостоятельных сборов.

В начале февраля биатлонистка стала мамой, после чего приняла решение вернуться в большой спорт. Первые этапы восстановления она провела под руководством мужа Ильшата Нигматуллина.

— К плюсам индивидуальной работы отнесу, во‑первых, персональный подход во всем. Во‑вторых, возможность выбирать специалистов нужного профиля, без которых невозможно представить современную подготовку: например, массажиста, тренера по ОФП и реабилитации. В‑третьих, более гибкий рабочий график и повышенное внимание к последствиям травм, которые с годами накапливаются.

Минусы? Требуется больше времени и сил уделять перемещениям и планированию. С питанием в обоих случаях проблем нет, рацион давно наработан, — сказала Нигматуллина «Матч ТВ».

29‑летняя Нигматуллина пропустила минувший сезон из‑за беременности и родов. Первым официальным стартом для нее должен стать сентябрьский Кубок Содружества в Сочи.

Читайте также:

Источник: Матч ТВ