Российская биатлонистка Ксения Довгая в беседе с корреспондентом «Матч ТВ» рассказала, как справляется с моральным давлением перед соревнованиями.
Довгая с одним промахом заняла второе место в спринтерской гонке на этапе Pari Кубка России в Дёмине, ее отставание от лидера Екатерины Носковой составило 2,4 секунды. Третье место заняла Лариса Куклина с одним промахом и отставанием от победителя в 34,2 секунды.
— Завтра гонка преследования, вы впервые в карьере стартуете в топе с маленьким отрывом от лидера. Как восстановиться после спринта и подвести себя психологически?
— У нас такая работа — на нас постоянно смотрят, оценивают, это само по себе сложно в любой гонке. Но пасьют, согласна, сложная гонка — контактная, где‑то нужно отстоять преимущество, где‑то, наоборот, догонять. Очень легко завестись и перегореть. Но я уже очень долго работаю с психологом. Мы эти моменты с ним прорабатывали.
— Психолог подсказывает, как держать эмоции под контролем?
— Больше работаем над тем, чтобы подружиться с собой и своими эмоциями. Чтобы не открещиваться от них, быть в гармонии.
— Сегодня вы впервые в карьере давали интервью в прямом эфире «Матч ТВ» на всю страну. Наверняка когда‑то вы были в роли зрителя и мечтали оказаться на месте других спортсменок, сейчас вы побывали в этой роли. Как впечатления?
— Очень круто! Наверное, для этого мы и работаем — чтобы реализовываться и быть на виду!
— То есть к публичности относитесь позитивно?
— Да, очень!
— Сейчас есть примеры, когда спортсмены ведут колонки в спортивных СМИ, ярко выступают в соцсетях. Если вам предложат что‑то такое, согласитесь?
— Я считаю, что это круто. Мне кажется, у меня по поводу многих вещей есть интересные мысли. Я считаю себя думающим человеком, поэтому с удовольствием делилась бы своими мыслями.
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
