Серохвостов рассказал о пользе работы с психологом

Серохвостов рассказал о пользе работы с психологом
Даниил Серохвостов / Фото: © DeFodi Images / Contributor / DeFodi Images / Gettyimages.ru

Российский биатлонист Даниил Серохвостов считает, что работа с психологом приносит пользу только при полном доверии специалисту.

На дебютном этапе Кубка мира в Эстерсунде в спринте и индвидуальной гонке Серохвостов занял 15-е и 23-е места соответственно.

— Раньше был психованный, злился, и все это, конечно, переходило на стрельбу. К Елизавете Александровне тоже сначала скептически относился. Когда начали сотрудничать, понял, что это приносит пользу. Главный момент — все должно идти от тебя самого. Хочешь воспользоваться советами специалиста, доверяешь ему — будет толк. Нет — бесполезно, насильно в себя никакую методику не втиснешь.

— Отношение к стрельбе как к нелюбимой части биатлона вам удалось побороть с помощью психолога?

— Читал такое о себе. Давным-давно сказал, не знаю, сколько лет назад, и всё цитируют. С тех пор давно поменял мнение. Стрельба иногда действительно надоедает, особенно на сборах, когда выстреливаем тысячи по две патронов и еще статистические тренажи у нас. Порой много мажу на тренировках из-за перенасыщения. Но это обычная усталость, а не отношение к стрельбе как таковой. Нет такого, чтобы не хотелось и не нравилось. Психолог помогла в этом плане, научила переступать через себя, когда устал.

Второй этап Кубка мира по биатлону пройдет в шведском Эстерсунде 2–5 декабря.

Читайте также: