Россиянин Матвей Елисеев рассказал, как работает над стрельбой.
Биатлонист занял десятое место в спринте в Оберхофе и показал лучший результат среди россиян.
— Обычно накануне гонки вы не стреляете. Объясните, пожалуйста, в чем концепция?
— Просто чтобы отдохнуть. Стрельба — это очень высокое напряжение. Надо концентрироваться всегда. Считаю, что лучше поменьше пострелять. У меня и настрел относительно всех намного меньше в этом году. Но каждый выстрел должен быть качественный. Нельзя абы как. Когда мы в команде стреляем, там свой подход, что надо уметь на усталости стрелять. Но часто бывает, что дают задание — выполнить сто выстрелов за тренировку, иногда и больше двух пачек. И в конце тренировки случается, что усталость накрывает, концентрации нет, просто лишь бы отстрелять. Я от этого момента уходил осознанно, чтобы больше качество нарабатывать.
— Почувствовали изменение в лучшую сторону?
— Да, почувствовал изменения, что действительно перестал позволять себе просто сделать выстрел, а каждый отрабатываю по максимуму. Но, во-первых, все равно этот режим не нарабатывается так быстро. Во-вторых, был момент, когда у меня вообще винтовки не было в этом году чуть ли не до конца августа. Был только муляж. Мог только тренажить вхолостую и без пускового механизма, соответственно, здесь есть какой-то минус. Но даже с этим пока нормально справляюсь, — сказал Елисеев.
Читайте также:
Источник: Матч ТВ
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
