Защитник БК «Локомотив-Кубань» Виталий Фридзон рассказал, как проводит время во время самоизоляции из-за пандемии коронавируса.
— Из чего состоит ваш день на самоизоляции?
— Много тренируюсь. Хорошо, что дома есть все условия для плодотворных занятий. Получаю рекомендации от тренера по ОФП и занимаюсь так, чтобы в любой момент выйти из самоизоляции в отличной форме. У меня были небольшие проблемы с коленом — рекомендовали почистить мениск. Сейчас делаю упор на умеренные нагрузки и восстановление. Неизвестно, когда мы вновь будем играть, но я тренируюсь каждый день и надеюсь, что скоро всё закончится.
— Спортсмены часто открывают для себя новые занятия на самоизоляции.
— Я смотрю разные матчи сборной России, клубов. Недавно глянул наши игры на чемпионате мира-2019. Сериалы смотрю не так часто, стараюсь лучше глянуть какой-нибудь хороший фильм вечером. Хорошо высыпаюсь, делаю много работы по дому, могу поиграть в бильярд.
Напомним, Фридзон перешел в краснодарский клуб в 2018 году. До этого он защищал цвета столичного ЦСКА и подмосковных «Химок».
Источник: Р-Спорт
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
