Российский барьерист Сергей Шубенков рассказал о восстановлении после травмы, из-за которой не выступил на Олимпиаде-2020 в Токио.
— Как прошел первый тренировочный сбор после травмы?
— Несколько недель провели в Сочи, сбор уже подошел к концу, скоро возвращаюсь в Барнаул, чтобы продолжить подготовку там. Пока это была такая пограничная работа между реабилитацией и базовыми тренировками, направленными на набор общей выносливости. Нога хорошо, зажила и сейчас не болит. Постепенно ее нагружаем — все больше и разнообразнее. Начинаю понемногу бегать и внимательно слежу за состоянием — не будет ли какого-то рецидива, какой-то боли, дискомфорта. Что могу сказать: ой, как это невесело и нелегко восстанавливаться после травмы, даже такой не самой ужасной. Но я преисполнен оптимизма, думаю, что все будет хорошо.
— Что далось тяжелее после Токио — физическое восстановление или психологическое?
— На самом деле психологически сложный период был перед Олимпиадой, а после уже было не так тяжело. А вот физически — непросто. Нога в ортезе, я с костылем. И так больше месяца. Это было прямо очень неприятно, — цитирует Шубенкова RT.
Шубенкова допустили на Олимпиаду в последний момент после оправдания по делу о нарушении антидопинговых правил, но россиянин из-за надрыва ахилла снялся с третьего квалификационного забега на 110 метров с барьерами.
Читайте также:
Источник: RT
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
