Александр Лесной выиграл толкание ядра на проходящем в эти дни в Чебоксарах чемпионате России по легкой атлетике с результатом 20,56. Казалось бы, все ожидаемо, если не знать, что зимой Александр получил тяжелейшую травму, после которой перспективы не только этого сезона, но и карьеры оказались под вопросом. С разговора о том, как это произошло и чего стоило спортсмену восстановиться в стол короткие сроки, мы и начали разговор.
— Как грудь?
— Как видите, с божьей помощью. Травма была тяжелая — полный отрыв левой грудной мышцы со стороны плеча.
— Что нужно делать, чтобы ее так оторвать?
— Это произошло во время жима лежа с весом 170 килограммов. Вес рабочий, просто грудь была забита, мышцы не выдержали. Тренировки были тяжелые, и на каком-то упражнении я грудь нагрузил, мышцы не успели отдохнуть, а я полез на жим, думал, что все будет хорошо.
— Готовность на тот момент какая была?
— Форма была сумасшедшая, лучшая в моей карьере. Но вот за неделю до зимнего чемпионата России мышца оторвалась, и меня отправили на операцию. Она длилась три с половиной часа, в левое плечо вкрутили три болта.
— Как шло восстановление?
— Неделю пролежал в стационаре, потом выписали на больничный режим домой. И там еще почти три месяца. Из них полтора месяца ходил в корсете, не отрывая руки. Похудел на двенадцать килограммов. Все было сложно, думал, что уже никуда не выйду, не выплыву, про этот летний сезон вообще не гадал.
— Все же удалось вернуться, как?
— Было очень страшно. Я рисковал, да и сейчас рискую и сейчас страшно. Мне еще далеко до моих рабочих весов, которые я брал до травмы. Личный рекорд в жиме лежа, например, у меня 215 кг. До этого далеко, и не только в плане весов, но и в беге, и в прыжках.
— Но сюда все-таки приехали.
— Я приехал с планами войти в тройку, чтобы не потерять зарплату и все остальное. Мы с тренером старались, я даже молился перед тем, как делать упражнения на тренировках. Но все получилось, я чемпион России, пусть и не с тем результатом, что был в прошлом году.
— Когда такой большой человек боится, это даже как-то нелепо звучит.
— Когда получаешь такую травму, то в голове все равно сидит. Без жима лежа не бывает толкания ядра, а нам нужно жать большие веса. И когда ты порвал мышцу, прошел такой путь, операцию, когда рука и грудь по левой стороне были все черные, а тебе нужно снова ложиться на скамейку и жать, — это непросто, отбросить все из головы.
— На тренировке можно поберечься, но соревнования — максимальные усилия. Сегодня страх удалось отбросить?
— Если этого не сделать на соревнованиях, то ничего не получится. Сегодня думал только о том, что у меня ядро в руке и есть отметки, куда нужно толкнуть.
— Руки выбриты.
— Я мотаю кисти пластырем, а клей с него впитывается, и затем сложно удалить. Поэтому брею руки. Ну и плюс на массаже это тоже помогает, волосы не вырываются.
— Норматив на ЧМ есть, что дальше?
— Да, норматив есть еще с того года, но я не буду останавливаться, впереди командный чемпионат России, и я стану пробовать выполнить уже норматив на ОИ.
— До ЧМ еще есть время. Как пойдете к этому старту, через нагрузку или соревнования?
— Не буду загадывать, с тренером поговорю, затем решим.
Читайте также:
- «Когда вижу баскетбольный мяч, не могу удержаться». Ласицкене выиграла ЧР и рассказала о том самом попадании в корзину
- «Cборной нет, каждый сам за себя». Быстрейшая легкоатлетка России — о ситуации в команде
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
