Для начала расскажем — кто же такой Михаил Шивляков?
- Возраст — 38 лет
- Рост — 186 см, вес — 137 кг
- Место проживания — Омск
Чем он знаменит?
- Обладатель титулов «Самый сильный человек России» и «Самый сильный человек Китая»
- Победитель и призер соревнований Arnold Strongman Classic
- Обладатель сразу нескольких мировых рекордов
- Буксировка трактора весом 18 тонн
- Буксировка автобуса весом 24 тонны
- Перемещение автомобиля весом 2 тонны на 25 метров при помощи зубов
- Буксировка грузовика весом 14 тонн на расстояние 15 метров за 22 секунды
Как тренируется стронгмен? Смотри видео из самого крутого зала с самыми необычными тренажерами.
Открыть видеоВ таких занятиях важна выносливость. Это подтверждает и тренер — Василий Грищенко.
— Мы иногда и по 6 часов были в зале, он всегда выдерживал. Бывали тренировки, когда Михаил был просто разбитый, и мы ехали в больницу проверить — нет ли перелома ребер. То есть самоотдача колоссальная.
***
Михаил по дороге в кадетскую школу-интернат вспомнил момент из прошлого, который сыграл важную роль в его жизни.
— Я был призван на Военно-морской флот. Отслужил 7 месяцев, после чего началась Вторая чеченская кампания. Мы четыре месяца исполняли свой долг в горах, на Кавказе. Был награжден медалями Суворова и Жукова. Там я получил большой опыт в плане выносливости и психологической закалки, узнал историю этого рода войск… Поэтому я ношу берет на соревнованиях.
Что же делает Шивляков в школе-интернате? Дает уроки силы юным кадетам. Никаких длинных речей, только личный пример. И это работает.
Открыть видео***
В завершающей части программы герой проекта традиционно приглашает Глена и всю съемочную группу к себе домой. Жена Михаила — Наталья — в это время готовит ужин. Меню для одного приема пищи впечатляет: сибирские вареники, два вида домашнего сала, утка, соленья.
— Ем ли я то же перед походом в зал? А что тут такого, — удивляется омский богатырь. — Вареники — те же сложные углеводы. Покупаем баранину, говядину. Мясо постоянно присутствует в рационе. А утро всегда начинается с каши.
***
- Сколько курсантов Шивляков может поднять вместе с автомобилем?
- Почему для восстановления важна иппотерапия?
- Для чего Михаил приезжает в Свято-Никольский мужской монастырь?
- Какой рекорд он приберег для съемок «Матч ТВ»?
- В чем же секрет силы?
Смотри полный выпуск программы «Самые сильные»!
Открыть видеоПредыдущие выпуски:
- «Сила — в крымских чебуреках». Герой первого выпуска проекта «Самые сильные» двигает теплоходы и пожарные машины
- Его не взяли в армию по состоянию здоровья. Сейчас он герой проекта «Самые сильные» и может поднять верблюда
- Он разочаровался в футболе, остался без Олимпиады. Спустя несколько лет герой проекта «Самые сильные» протащил танк
- Самый могучий адвокат России
- «Секрет моей силы? Впахивать надо почаще»