Крайтор в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для домашней зарядки
Двукратный чемпион мира и Европы по гребле на каноэ Андрей Крайтор поделился комплексом упражнений для занятия спортом в домашних условиях.
— В условиях изоляции, отмены соревнований, закрытия фитнес-клубов, нам с вами нужно проводить время с пользой и поддерживать свою активность. Не будем же мы толстеть под сериалы, — сказал Крайтор в эфире программы «Все на Матч!».
Спортсмен продемонстрировал упражнения с использованием подручных утяжелителей. В комплекс тренировки вошли выпады, приседания с весом перед собой и упражнения для поясницы.
Открыть видеоНапомним, что из-за пандемии коронавируса многие российские спортсмены проводят подготовку к стартам самостоятельно, находясь дома.
Источник: Матч ТВ
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
