Елена Исинбаева: «Определенность с Олимпиадой помогает спортсменам спланировать подготовку»
Двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Исинбаева рассказала, что приспособилась к тренировкам дома в условиях самоизоляции, призналась, что планирует начать собственное дело, а также поделилась мыслями об Олимпиаде в Токио.
— Естественно, в самоизоляции я поддерживаю свою физическую форму. Тренируюсь каждый день по 2-2,5 часа. Привлекаю к тренировкам детей, поскольку раньше занималась на спортивных объектах, а сейчас есть возможность делать это дома. Дочь и сын в этом плане меня поддерживают, как и племянники. Я привыкла тренироваться больше с собственным весом, поэтому упражнения в домашних условиях привыкла. Максимум могу дочь на плечи посадить. Также работаю с мячом и резиной, — сказала Исинбаева в программе «Все на Матч».
— Также я занимаюсь изучением английского языка, рисую. Еще я составляю планы на будущее, потому что теперь есть время подумать над тем, как начать свое собственное дело.
— Радует оптимизм и настрой других спортсменов. Все мы счастливы, что Олимпийские игры состоятся, но на год позже. Эта определенность помогает спортсменам спланировать тренировки и подготовиться так, чтобы пик формы пришелся на будущий год — к началу Игр. Сейчас, когда сезон закончился, многие спортсмены тренируют базу, а это силовая нагрузка, которую можно выполнять дома. Но если кризис затянется до июля, то уже будет очень тяжело, — добавила Исинбаева.
Напомним, Олимпийские игры 2020 года в Токио были перенесены на 2021 год из-за пандемии коронавирусной инфекции.
Источник: Матч ТВ
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
