Трехкратный призер Олимпийских игр и шестикратная чемпионка мира по плаванию Юлия Ефимова в прямом эфире ответила на вопросы подписчиков группы «Матч ТВ» ВКонтакте.
Перед началом эфира
— Впервые отвечаю на вопросы болельщиков в таком формате и в прямом эфире, очень волнуюсь. После соревнований сложно сфокусироваться на вопросах в телефоне. Еще много хлорки в голове (смеется).Открыть видео
Знаковые победы и награды
— Если говорить о чемпионатах мира, то Рим — моя первая медаль. И Казань — потому что в России. Никогда не забуду, как пели гимн всем стадионом. А еще последняя золотая медаль ЧМ-2019 в Корее. Она очень много значит для меня.
— Самая тяжелая медаль — олимпийская, в Рио. Это не победа, но далось очень тяжело. До сих пор не понимаю, как взяла то серебро.
— Награды и дипломы хранятся в основном у папы дома. А у меня и дома-то нет (смеется). Спокойно отношусь ко всем трофеям. Когда будет свой дом, красиво развешу все медали.
Место для тренировок и Грозный
— Почему я готовлюсь к турнирам только в США? Это не так. В России тоже тренируюсь. Давно переехала в Америку, где познакомилась с прекрасным тренером. А сейчас занимаюсь с отцом. Но в целом у нас система сборов, которые мы проводим там, где будут соревнования. Если предстоящий крупный старт в Азии — тренируемся в Азии. К тому же плавание — летний вид спорта. Хочется не болеть, а плавать на солнце.
— Грозный? Я там родилась, но мы уехали, когда мне было 2 года. С тех пор там не была. Если честно, ничего не помню о городе. Выросла уже в Волгодонске. Как-нибудь, возможно, навещу Грозный.
Отдых, питание и омолаживание
— Могу ли отдыхать на море после турниров? Конечно! Я без воды себя не очень чувствую, хотя и люблю полазить в горах. Но предпочитаю все-таки пляж, море. Обожаю кататься на надувных матрасах, с уточками еще (смеется).
— Диета? Нельзя себе что-то запрещать. Нужно просто ограничивать порции. Диеты как таковой нет, но во время тренировок ем полезное: овощи, мясо, рыбы. Не жареное, без фритюра — простая еда. В Корее была ужасная еда, и я соскучилась по суши, борщу, крабам… По хорошей еде. Не потому что не могла себе ее позволить, а потому что в Корее этого просто не было! Мы ели только «дошираки». (смеется).
— Я не боюсь старости. Ботокс и другие «приемы»? Думаю, что мне не пригодится увеличение губ. Не вижу ничего плохого, если люди омолаживаются, если это в разумных пределах. А сама не против быть худенькой загорелой старушкой.
Допинговые скандалы
— Как приняла историю с допингом? Очень тяжело. Никогда не забуду первый момент, когда узнала об этой ситуации… Случилось это сразу после празднования Нового года. Мне позвонили, сообщили, и я рухнула на месте, в аэропорту. Со мной никого не было в тот момент, и многие работники переживали, не понимая, что случилось. Плавание — моя жизнь, куда я вкладываю всю себя. И будто все рухнуло. Потом поняла, что это не конец, рядом есть поддержка близких. К счастью, плавание — все-таки не вся моя жизнь, пусть и большая ее часть. А тогда было тяжело. Просто искали, как это могло произойти. Я бы не хотела вспоминать этот момент, потому что до сих пор тяжело.
— Австралиец Хортон проигнорировал фотосессию с Ян Суном, который подозревается в употреблении допинга, а также не поднялся с ним на пьедестал? У меня было подобное на Олимпиаде. Я считаю, что это неправильно со стороны тех, кто так делает. Если ты согласился выйти на заплыв, будь добр соблюдать правила. Есть суд, ФИНА, проводилось расследование… Подобное тяжело эмоционально переносить. К Сунь Яну не испытываю симпатии совершенно, но мне стало его немного жаль.
Сунь Ян / Фото: © REUTERS / Kim Hong-Ji
О работе в качестве тренера
— Думаю, пока не готова быть тренером. Тем более для малышей. Это большая ответственность, нужно уходить в начальную подготовку, а спортсмен моего уровня это давно забыл. Каждый раз в ступоре, когда знакомые просят научить детей плавать. Мне проще научить профессиональных спортсменов чему-то, дать им советы, скорректировать их работу.
Хейтеры
— Мне это непонятно. Я бы не стала никого поливать говном. Не вчитываюсь в такие комментарии. Они недостойны моего внимания.
Одежда, фильмы, музыка
— Выбираю самые яркие купальники. Я люблю яркие цвета, это выделяет в бассейне.
— Любимый сериал — «Друзья». Это на века! Любимый персонаж из «Мстителей»? Халк, наверное… Это же оттуда? Еще Железный человек.
— Мне сложно даются съемки, автограф-сессии. Но было бы интересно попробовать себя и в роли актрисы. У Red Hot Chili Peppers снялась бы с удовольствием! Музыку вообще люблю, а любимый жанр — soft rock.
Общение с соперниками, прессинг со стороны Кинг
— Общаюсь с соперницами. Мы, конечно, не лучшие друзья, но есть приятные девчонки. Хотя я довольно закрытый человек по жизни. Очень переживаю, если допустила людей, а меня предают. Главный конкурент? Они меня больше боятся, чем я их.
— Противостояние с Кинг подогревает ли интерес к плаванию? Определенно. У нас до сих пор самые зрелищные заплывы. На эти дни все билеты раскуплены, СМИ раскручивают эту тему. Поэтому это интересно смотреть. Нам от этого не очень весело, но для зрителей это интересно.
— Она сверлила меня взглядом перед заплывом на ЧМ-2019? Я бы ответила, если бы увидела. Думаю, она так себя настраивает. А я просто в своих мыслях. Увидела бы — послала бы ей воздушный поцелуй. У нее был бы совсем другой настрой. В такой ситуации люди теряются.
Юлия Ефимова / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф
Коротко
— Не задумываясь: ваша мечта?
— Яхта!
— Выступите на ЧМ-2024 в Казани?
— Не могу сказать точно, но очень сильно сомневаюсь.
***
Позже Юлия стала гостем программы «Все на Матч!» в эфире «Матч ТВ».
Открыть видеоБольше материалов с великолепной Ефимовой:
- «После Токио надо выйти замуж и родить детей. Вряд ли доплыву до Олимпиады в Париже». Откровенное интервью Юлии Ефимовой
- Ефимова сыграла в «Угадай мелодию» с «Матч ТВ» и ответила на вопрос о Леди Гаге и Брэдли Купере. А ты сможешь угадать 18 хитов? (ВИДЕО)
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
