Российская пловчиха Юлия Ефимова рассказала о психологических приемах, которые использует против соперниц перед стартом.
— В чем уникальность Лилли Кинг? Она стабильно побеждает на 50 и 100 м. Как ее победить?
— Просто у нее сейчас все идет. Плюс она эмоционально сильная. Знаете, есть разные спортивные игры. Можно сломать человека физически. А можно — морально. Вот по эмоциям ее сломить не получается. Поэтому надо тренироваться.
— А кого получалось ломать?
— Например, Рикке Педерсен или Руту Мейлутите. Бывает, достаточно взгляда на соперницу перед стартом. Двигаешь в ее сторону эмоциональный барьер в комнате вызова или перед заплывом. Вот Руте было достаточно улыбнуться, и все.
— Это выводило ее из колеи?
— На самом деле Рута — очень хорошая девочка. Просто тренер очень сильно настраивал ее против меня. Наверное, Мейлутите видела, что я — видимо, неплохой человек. Но ее мучили угрызения совести. И она сыпалась от такой улыбки.
На чемпионате мира 2019 года Ефимова собрала полный комплект наград: золото на дистанции 200 метров брассом, серебро — на стометровке и бронзу — в заплыве на 50 метров.
Читайте также:
Источник: Матч ТВ
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
