Дегтярев: «Каждый день делаю зарядку, могу подтянуться 15–20 раз в зависимости от состояния»

6 июня 14:11
Дегтярев: «Каждый день делаю зарядку, могу подтянуться 15–20 раз в зависимости от состояния»
Михаил Дегтярев / Фото: © РИА Новости / Владимир Астапкович

Министр спорта Российской Федерации и президент Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев в эфире программы «Есть тема!» на «Матч ТВ» рассказал о том, как поддерживает спортивную форму.

— Вы были в Совете Федерации на правительственном часе. Вы спросили у сенаторов, кто занимается гимнастикой. Как много людей?

— По моей оценке, больше среднероссийского показателя. У нас на сегодняшний день почти 61% по статистике занимается спортом систематически, а у сенаторов было, мне кажется, где‑то две трети. Спортивные люди! Это очень хороший результат.

Как правило, в разных аудиториях я задаю второй вопрос: кто подтягивался? Потому что одно дело — утренняя гимнастика, зарядка; другое дело — подтянуться, нужен тренажер, турник. Подтягиваются значительно меньше. И это как симптом. То есть говорит о том, что инфраструктуру нужно развивать, чтобы были спортивные площадки в каждом дворе, залы, возможность подтягиваться.

— Как часто вам удается заниматься спортом?

— Каждый день делаю зарядку, гимнастику. Я уже много раз говорил, нужна плоскость, чтобы быть в форме, планка, отжимания, пресс, приседания. Этого достаточно.

— Подтягивания сколько раз? Отжимания?

— 10 раз, я публично сказал. На камеру я как‑то раз пять подтянулся. Вопрос — быть в хорошей форме. Мне кажется, мой внешний вид об этом свидетельствует. А подтянуться могу максимум раз 15–20 в зависимости от состояния, — сказал Дегтярев в эфире «Матч ТВ».

Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.