«Это погрешность системы?» — спросила я. «Возможно», — согласился ведущий семинара.
Бывший личный тренер биатлониста Антона Шипулина, а ныне заместитель руководителя аналитического управления ЦСП сборных команд России Андрей Крючков встречался с нами в Раубичах на прошлом сборе для откровенной беседы о процессе подготовки спортсменов.
Пересказывать более чем двухчасовой разговор не считаю правильным, но все крутилось вокруг основной мысли: за счет чего современный спортсмен может расти и развиваться?
Что, где и как может в своей подготовке и своей жизни добавить спортсмен, который видит перед собой рекорд мира или олимпийскую медаль? В реальности, а не фантазиях.
Пересказ этой части беседы я оставлю на другой день и другую колонку. Поверьте, Андрей Сергеевич рассказывал весьма интересные вещи, некоторые из них мы уже вовсю используем в тренировках.
А сегодня о том, как должны тренироваться юные и молодые — с точки зрения науки, аналитики. Плюс немного собственного недавнего опыта.
Вы обратили внимание, Россия лидирует в тех видах женского спорта, где требуется максимальная специализация как можно раньше: художественная гимнастика, фигурное катание. Там нет многих лет на раскачку — либо ты в 15 уже тренируешься как взрослая и живешь жизнью профессионала, либо спортивная карьера не задалась и пора переключаться на что-то новое.
Но вот в видах спорта на выносливость — в частности, в лыжных гонках — все не так. Все дружною толпой проходят через детские, юношеские, юниорские, а потом ещё и молодёжные (U23) соревнования. Зачем? Назовите последнюю по времени чемпионку, которая была скромна в результатах в 18 лет, но к 23 годам раскрылась и стала всех обгонять. Обратных примеров полно, а вот «позднего созревания» нет.
Сейчас лыжные гонки — это Йохауг, Терентьева/Непряева, Фрида Карлссон, которым прочили большие победы еще в ранней юности. Кстати, знаете, кто прочил? Специалисты, для которых, в отличие от болельщиков, очевидно, кого форсировали на пик в те же 18, а у кого ещё богатый запас по мощности. Я не буду называть фамилию одной норвежской спортсменки, с которой неплохо знакома лично, но все любители лыжного спорта видели её взлёт и быстрый спуск с мировых высот.
Нам нужно перестроить систему. Отделять, выделять тех спортсменок, кто будет способен на пике карьеры стать лучшей в мире. Есть совершенные физические тесты и есть такие же совершенные тесты морально-волевых качеств. Сотрудничество аналитиков и искусственного интеллекта с высокой точностью поможет определить потенциал.
Такой отбор лучших в гимнастике или фигурном катании лет в 13-14 абсолютно нормальный. Хорошо, пусть в лыжах это будет чуть позже, в 15-16 лет у девушек. Отобранных лучших можно без стресса, спокойно готовить к будущим победам на мировых аренах. Подготовка лидеров — это индивидуальная работа. Самый лёгкий пример — собственный. У меня с юных лет хорошая техника конькового хода на лыжах. Потому что мои детские тренеры приняли в свое время правильное решение: сосредоточиться на ней, а технику хода классического «когда-нибудь тренеры сборной поставят». Если надо будет. Ставка оправдалась: я уже будучи в юниорках была готова бороться с кем угодно на дистанциях сначала в 5, а вскоре и 10 километров. А классикой до последнего сезона не могла даже близко. Сейчас уже, наверное, могу — любителям доступно видео разных лет. Но это результат нескольких лет индивидуальной работы со специалистами моей тренировочной группы, группы Сорина.
И знаете, что я вам скажу? Я не исключение — просто одна их первых. Уверенно заявляю: Алина Пеклецова в этом сезоне уверенно выиграла бы самую престижную в лыжном мире гонку (престиж = количество телезрителей в моем мире, посмотрите рейтинги) Альпе Чермис. Алине всего 18 и её правильно готовили и готовят. Прогнозирую, что в ближайшие годы лыжный спорт резко омолодится — особенно если развитие пойдет предсказанным мной путем, через максимально раннюю специализацию.
Скептики скажут: "А что же делать тем сотням, тысячам 15-летних лыжниц, кого не отобрали по тестам в «будущую элиту»?
Во-первых, в некоторых видах спорта есть замечательная лазейка: «утешительные турниры» и т. д. Пусть их победительница и добирается в суперсборную. Мы ведь хотим вырастить будущих олимпийских чемпионов, а не «просто мастеров»? Нужен ещё и характер.
Во-вторых, надо с самых малых лет внушать: спорт для 99 из 100 — это не великие победы и такие же большие призовые за них. Спорт — это лотерея без проигрыша. Если ты почти десять лет тренировалась, то вряд ли все хорошее и полезное бросишь, поняв, что тебе не стать олимпийской чемпионкой. Во всяком случае, не сделаешь это, если мозги есть. Спорт даже на уровне первого взрослого разряда — это дисциплина, умение планировать свою жизнь, ценить и распределять свое время, разборчивость в еде, грамотный сон и отдых. Тут нужно три абзаца, чтобы перечислить все то, что дает спорт даже тинейджеру.
Осталась такая мааааленькая деталь (нет): как детских тренеров переучить, поменять ментальность? Но это уже забота государства, как сделать так, чтобы тренеры получили премии и поощрения не за выигрыш их учениками чемпионатов района или области. А за то, чтобы они как можно реже по полису ДМС обращались или демонстрировали на весах «нормальное телосложение» вместо «клиническое ожирение». Непросто, но когда-то надо начинать исправлять накопившиеся «погрешности системы».
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
