Спицов в эфире «Матч ТВ» рассказал, как поддерживает форму на самоизоляции
Российский лыжник Денис Спицов рассказал, как поддерживает форму в условиях самоизоляции из-за пандемии коронавируса.
— Когда мы первую ночь после переезда из квартиры ночевали в доме на земле, ночевали с открытым окном, тогда поняли, что на уши давит тишина. Не знаю, как буду ездить на сборы, там постоянно шумно в гостиницах.
— Главное сейчас — адаптировать связки и мышцы к беговой и силовой работе. Сейчас нет скоростной нагрузки. Одна из проблем в классическом ходе — я оттягиваю таз назад, а нужно повалиться на руки вперед, над этим работаем. В коньковом ходе я тоже захлестываю ногу, это мелочи, но в нынешних условиях каждая секунда на вес золота, — сказал Спицов в эфире программы «Все на Матч!» на телеканале «Матч ТВ».
«Все на Матч!»: лыжник Денис Спицов — о самоизоляции и тренировках дома
Ранее Спицов стал кандидатом на попадание в сборную России на сезон-2020/21.
Читайте также:
Источник: Матч ТВ
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
