Тренировки по 24 часа в сутки, жизнь без телефонов и внимание к деталям — капитан сборной России по художественной гимнастике Анастасия Максимова рассказывает, как ее команда выиграла золото в Рио.
— Что переживали перед вторым выходом на ковер, когда немножко уступали соперницам из Испании и Болгарии?
— Не могу сказать, что мы переживали. Мы, наверное, старались сосредоточиться. Даже немножко ушли в себя, чтобы собраться и выдать безошибочное выступление. Понимали, что для победы нужно сделать все идеально.
— Опыт выступления на Олимпийских играх до этого был только у Анастасии Близнюк. Как вы справлялись с волнением?
— Нам очень помогала Ирина Александровна. Она нас настраивала, она была снами практически 24 часа в сутки, пусть и не в зале, но на связи. И на тренировках, и на выступлениях, и после тренировок. И с Ритой, и с Яной постоянно связь поддерживала. Вообще не представляю, как она это время пережила. Последнюю неделю, наверное, даже не спала. Именно благодаря ей у нас все получилось, даже несмотря на то, что у нас Вера (Вера Бирюкова — «Матч ТВ») встала в команду за два старта до Олимпийских игр. На предварительных соревнованиях мы выступали с другой гимнасткой.
— Прямо перед Олимпиадой у вас был не самый удачный чемпионат Европы в Израиле. Какие выводы сделали?
— Мы очень много тренировались после возвращения из Израиля. Долго обсуждали, почему так получилось (сборная России заняла только пятое и восьмое места в упражнениях с лентами и булавами соответственно — «Матч ТВ»). На последнем сборе перед Олимпийскими играми проводили в зале по 8–9 часов. Работали буквально над каждым движением. Ирина Александровна обращала внимание на все.
— Все ожидали, что в Рио будет трудно, особенно с лентами из-за большой влажности. Опасения оправдались?
— Ирина Александровна нас и к этому готовила. Мы, как солдаты, были готовы ко всему. Перестроились по времени. Приехали заранее. Тренировались на сборе ровно в то время, в которое выступали, то есть очень рано. Сегодня, например, встали в 5 утра. На тренировках подъем был не позже 6.
Да, все говорили, что в Бразилии очень влажный климат, что ленты будут мокрые, тяжелые. К этому мы тоже готовились. Мы каждый год ездим на сбор в Хорватию, а там залы очень хорошо продуваются, поэтому у нас и ветер гулял на тренировках, и даже дождь бывал. Что бы в зале ни происходило, мы должны работать четко. Ирина Александровна нам всегда говорит: «Нет никаких оправданий — делайте». Именно поэтому у нас все получается.
— Яна с Ритой (Кудрявцева и Мамун — «Матч ТВ») вчера говорили, что вам не разрешают смотреть их выступления, а им — ваши. Это примета какая-то?
— Это не примета. Это пожелание наших тренеров — не смотреть личниц. У нас забрали телефоны еще на сборе, фактически три недели назад. Такие правила.
— Вы — капитан команды. Уже задумывались о том, продолжите карьеру или найдете себе другое занятие?
— Очень много думаю об этом. Я очень люблю тренироваться, очень люблю гимнастику. К этим Играм шла целых три олимпийских цикла. В Пекине и в Лондоне я была в запасе. Никогда не попадала в состав, но при этом все время ездила на сборы. В Пекине меня даже хотели поставить в состав вместо одной девочки, у которой неожиданно разболелась нога, но менять что-то не разрешили.
И только к своей третьей Олимпиаде я, наконец, попала в состав, еще и в роли капитана. Я, конечно, этому очень рада. Хотела бы немного отдохнуть и, возможно, продолжить свою спортивную карьеру.
— После Олимпиады в Лондоне девочки рассказывали всем, что разбили весы, чтобы дать выход эмоциям. Что сделаете вы?
— Мы все свои эмоции оставили в зале. Плакали, когда закончили выступление и после объявления оценки. Сейчас больше всего хотим собраться все вместе и позвонить Ирине Александровне. Поблагодарить ее за то, что она из нас сделала настоящих королев.
— В какой момент поняли, что золото никуда не денется?
— До последнего сидели и смотрели каждую команду. Борьба была очень жесткая. все команды ошибались, поэтому интрига сохранялась до последнего. Та же Болгария обе свои программы сделала очень хорошо.
— Многие говорят, что у российской команды программы сложнее, чем у остальных. Согласны?
— Конечно, согласна. Нам Ирина Александровна все время говорит про руки прямые, про стопы натянутые. Сначала кажется, что это не очень важно, даже не обращаешь на это внимание. А на самом деле, когда пересматриваем программы на повторе, сразу видно, как согнутая рука портит впечатление. У других команд нет такого внимания к деталям, часто встречаются погрешности. Мы стараемся делать все чисто. И, наверное, наша победа еще и в том, что Ирина Александровна видит эти мелочи, которые не видит никто, ни один тренер. И делает наши программы эталонными. Именно такой должна быть художественная гимнастика.
Текст: Марина Крылова
Фото: РИА Новости/Александр Вильф, Getty Images
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
