«Последний раз я ел торт еще в Советском Союзе». Интервью Игоря Ларионова

Игорь Ларионов в среду, 3 декабря, отмечает день рождения — ему исполнилось 65 лет. Главный тренер СКА рассказал «Матч ТВ» о своих принципах питания и о чем он разговаривает со своим наставником Скотти Боумэном.

Накануне Игорь Ларионов провел свой 250-й матч в КХЛ как главный тренер. Команда подарила Профессору не галстук — СКА в драматичной игре КХЛ победил чемпионский «Локомотив» в Ярославле, забив победный гол в овертайме — 4:3.

СКА находится в зоне плей-офф, настроение в раздевалке петербургского клуба вполне бодрое. Мы говорили с Ларионовым, и я видел, что он получает большое удовольствие от того, что он сейчас делает.

«Скотти жалуется, что ему уже трудно смотреть хоккей»

— Из Русской Пятерки двое работают главными тренерами в КХЛ: вы возглавляете СКА, Вячеслав Козлов — московское «Динамо». Недавно Сергей Федоров выиграл два Кубка Гагарина с ЦСКА. Вячеслав Фетисов возглавлял сборную России на Олимпиаде. Почему все игроки легендарного звена из «Детройта» стали тренерами?

— Это часть нашего пути, на котором мы получили большой опыт — и теперь хотим оставить его после себя. Было бы неправильно оставить только себе всё то, что ты накопил за длинную карьеру. Надо делиться с новым поколением тем хоккеем, в который мы играли. Это советский хоккей, это Русская Пятерка в «Детройте» — вот эту изюминку, креатив, изысканность ты хочешь видеть в каждом матче.

Я рад, что все ребята стали тренерами — может, по этому пути пошел бы и Владимир Константинов, не попади он в страшную аварию. Кто-то из тренеров уже ушел — как Вячеслав Фетисов, который давно проявляет себя на поприще политики. А вот Сергей Федоров готовится к выезду в Детройт, где в январе под своды дворца поднимут его номер.

Кстати, меня Федоров приглашал с собой на церемонию. И я говорил с «Детройтом» по поводу этого вечера. Они тоже были восхищены, что игроки из Русской Пятерки работают главными тренерами, причем в больших клубах КХЛ.

— И вы полетите в Детройт к Федорову?

— К сожалению, я не смогу приехать на этот потрясающий эмоциональный вечер. Но приятно, что все приложили свою руку к тому, чтобы оставить свой след в тренерской работе.

— Федоров рассказывал мне, что и он, и Фетисов иногда звонят Скотти Боумэну. А что сказал Скотти, когда узнал, что в тренеры пошел Ларионов? Когда вы последний раз беседовали?

— Я со Скотти постоянно на связи. Мы обычно с ним переписываемся. Но иногда и по телефону говорим. Общаться в мессенджерах удобнее из-за разницы во времени. Кстати, Скотти мне жаловался…

— На кого?

— На обстоятельства: ему стало трудно смотреть хоккей. Потому что он стал старенький. А шайба теперь не держится у хоккеистов, они стали больше играть в «бей-беги». И это Боумэну не нравится.

Я ему отвечаю: «Скотти, я тоже не люблю этот стиль, когда шайба выбрасывается из зоны куда-то, и за ней бегут игроки». Мы обменялись мнениями на этот счет.

Мы на связи постоянно. У него был день рождения 18 сентября. Исполнилось 92 года. Я ему позвонил, а у Скотти была операция на глазах. Мы пообщались.

Специалист, который оставил яркий след в моем сердце. Играя под его руководством в течение семи лет, ты понимаешь, насколько это глубокий человек во всех отношениях — и как тренер, и как личность. Ты проходишь выдающиеся этапы в своей жизни вместе с тем, кто дает тебе шанс играть в НХЛ, творить на льду и, конечно же, побеждать.

«Хочу в свою работу внедрять элементы из английского футбола»

— Вы досконально знаете английский футбол. Как это вас обогащает как хоккейного тренера?

— Это очень интересная тема. Я очень много читаю именно о футболе, смотрю много матчей. И беру многие вещи из игры, из футбола. Хочу это переложить на хоккей.

Буквально на днях я разговаривал с моим другом Ральфом Крюгером, который сейчас является советником в сборной Австрии. А ведь они только что отобрались на чемпионат мира. Мы с ним обсуждали современный хоккей и футбол, находимся на одной волне.

Смотрю английский футбол и понимаю, что это выдающийся уровень игры. Когда ты видишь матчи таких клубов, как «Манчестер Сити», «Ливерпуль», «Тоттенхэм», «Арсенал», «Манчестер Юнайтед», «Брентфорд», «Брайтон», «Кристал Пэлас»…

Это очень интересно. И ты черпаешь те маленькие фрагменты, которые хочешь применить в своей практике. Да, в футболе большой стадион, там играют в поле 11 на 11. Но есть те элементы, которые радуют глаз. И ты пытаешься это перенести на лед. Это расширяет кругозор хоккеистов, чтобы их игра стала более зрелищной, интересной и креативной.

— Какого современного хоккейного тренера вы считаете для себя самым интересным?

— Мне кажется, Джаред Беднар из «Колорадо» работает очень талантливо. Понятно, что там президент Джо Сакик — тот форвард, против которого я много играл. Он собирает костяк команды, и отсюда идет, что за «Эвеланш» выступают такие харизматичные лидеры как Натан МакКиннон, Кэйл Макар, Девон Тэйвз, и других ребят можно тоже назвать.

Они все делают команду лучше, рядом с ними растут молодые игроки. Такая модель клуба мне по душе. Джаред очень давно работает в «Колорадо», брал с ним Кубок Стэнли. Вот эти люди делают лучше команду, сам город — и тренер мастерски помогает хоккеистам раскрыться, и они делают те вещи, которые нравятся зрителям.

«Барбекю никак не сделаешь в самолете»

— Есть ли сериалы или книги, которые вас захватывают?

— Я читаю очень много книг по психологии, где разбирают ситуации в больших клубах, которые становятся чемпионами. Иногда у них случаются очень серьезные спады, как сейчас у «Ливерпуля», «Лос-Анджелес Лейкерс» или «Лос-Анджелес Доджерс» — это бейсбольная команда, которая выиграла две подряд Мировые серии (2024, 2025).

Есть вещи, которые тебя обогащают как тренера. И ты стараешься черпать ту информацию, которую можешь применить в работе с ребятами в СКА.

— Каким вы видите свой идеальный юбилей? Позвать друзей, сделать барбекю?

— Да о чем вы говорите? Мы во вторник сыграли в Ярославле против «Локомотива». А потом садимся в чартер и отправляемся на Дальний Восток.

Идея у вас хорошая, но барбекю никак не сделаешь в самолете. Это у меня будет самый необычный юбилей, который я встречаю в воздухе.

И разговор вообще не обо мне, а о команде. Нам нужно завершить этап календаря до декабрьского перерыва. Он очень сложный. А друзей на лужайке перед домом я соберу позже.

— Вы любите готовить?

— Да, и я хорошо это делаю.

— Если я к вам приду в гости, какое блюдо вы приготовите?

— Честно говоря, у меня всё очень простое. Для меня самая правильная еда — это зеленый салат, который содержит массу полезных ингредиентов. Как и все зеленые продукты — авокадо, петрушка, кинза, укроп, сельдерей, руккола. А еще это правильные сезонные помидоры, правильное оливковое масло и правильный соус «бальзамический винегрет».

Протеин очень простой — это хороший стейк травяного корма. Лучше, конечно, филе миньон. Или фермерская курица. Рыбу я перестал есть. К сожалению, сегодня мало дикой рыбы, которая полезна. Разве что речной судак ну или палтус, если он хороший. Это я всегда приготовлю элементарно.

Всё остальное — это базовые вещи. Это яйца свободного выгула…

— Как это?

— Ну, когда куры гуляют свободно, а не в загоне. Это пшенная каша на воде. Большое количество орехов.

— Они очень калорийные.

— Я знаю, но без них никак нельзя. Мой выбор — бразильский орех, макадамия, пекан, грецкий орех, фундук и кедровые орехи. Еще позволяю себе бокал вина.

— Красного?

— Красное или белое. Неважно, но вино должно быть хорошим.

— А когда вы последний раз ели на день рождения кусок обычного торта?

— Скажу честно, я люблю десерт. Черный шоколад, не ниже 85 процентов какао. Это обязаловка всегда, я даже в СКА это ввел. Ну, а когда я на день рождения ел торт, даже не припомню. Кажется, последний раз это было в Советском Союзе.

Прямые трансляции матчей Фонбет Чемпионата КХЛ смотрите на «Матч ТВ» и каналах холдинга, а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.