Я встретился с Александром Легковым в спорткомплексе «Молодежка», куда большой спортсмен приехал по приглашению Романа Ротенберга, чтобы провести серию упражнений для юных хоккеистов из команды «Красная Машина-Юниор», которая в пятницу стартует в чемпионате МХЛ против МХК «Динамо».
Легков известен тем, что летом он тренирует даже своего тезку Александра Овечкина, причем не первый год. Что о знаменитом хоккеисте думает лыжник, который славится своей выносливостью и побеждал на Олимпиаде на дистанции 50 км?
«Я удивлен тому, как Овечкин хорошо координирован»
— Год назад летом вы на отдыхе в Турции тренировали Александра Овечкина, и он в том сезоне побил рекорд Уэйна Гретцки по голам в НХЛ. Очевидно, это не случайность!
— Мне сложно сказать, что это я подготовил Овечкина на подвиги. Такого точно не было! Но мы провели одну тренировку совместно с другими хоккеистами. Я очень рад, что мы такой тренинг проводим с Сашей уже второй год подряд.
Я применяю систему упражнений, которая работает для любого вида спорта. Помимо них есть еще и другие — если мы говорим о комплексе лыжника, то это лишь разминка. Перед ней есть большой кросс, а после стабилизации — силовая тренировка с железом на все группы мышц. Но если постоянно делать эти упражнения, то ты будешь лучше и лучше. Поэтому не скажу, что я прям тренировал Овечкина. Мы просто обменялись опытом.
— Как вы оказывались вместе в Турции?
— Будем считать, что мы совпадали в одном отеле. Мы по традиции съезжаемся в одно место, тренируемся — так совпадает, что в День России.
— Какой уровень физической подготовки у Овечкина в середине июня? Это же лето, Турция, пиво, пляж.
— В первую очередь, я вижу Сашу очень азартным. У нас ведь еще много игровых видов спорта — футбол, пляжный волейбол… Я удивляюсь тому, как Овечкин очень координирован в любой активности. Он очень хорошо держит баланс. И чем бы он ни занимался, у него всё получается. Это говорит о том, что Саша развит очень сильно по всем направлениям. Ну, а в хоккее он — лучший.
— Какая у Овечкина физическая сила? Что вы видите?
— Я считаю, что такие люди рождаются раз в 100 лет. Он одаренный, очень сильный и техничный. Как мы говорим, что все лыжники — универсальные солдаты. Они могут на любительском уровне во всех видах спорта себя немножко показать. Вот я думаю, что и Овечкин среди любителей не затеряется в любом виде спорта. Ну, а в хоккее он — топ. Он хорошо готов физически, а главное — быстро, в момент приходит в форму. А в Турции мы отдыхаем, и он просто выполняет упражнения, причем делает всё идеально.
— Какой ресурс вы видите у Овечкина? Сколько он еще может выступать в НХЛ?
— Это надо спросить у Саши, сколько он сам хочет выступать. Но смотрю на Овечкина со стороны — и считаю, что он может играть в НХЛ из года в год. Ресурс у него огромный, и это видно по состоянию его организма, по игре и по тому, как он проводит время в спорте.
Вообще всё зависит от головы. Нет ограничений, когда тебе исполнилось 40 или 42 года. Да, мы становимся всё взрослее. Но возраст — это только цифра в паспорте. Всегда можно совершенствоваться, быть лучше и через тренировки показывать высокий результат. Овечкин может играть в НХЛ хоть в 45 лет. У него для этого всё есть. Желаю ему удачи. Пусть играет дальше, радуя страну и весь мир.
— Когда Овечкин отдыхает в Турции, к нему сразу весь отель приходит?
— Я не вижу большого ажиотажа. Саша — молодец, никому не отказывает, всегда фотографируется. Смотреть на это очень приятно. Но люди на отдыхе стараются не напрягать другого человека, и к Овечкину относятся деликатно, глядя на него со стороны.
«Если наших лыжников пустят на Олимпиаду, то мы приедем с медалями»
— Какие у вас планы в лыжах?
— Мы работаем над тем, чтобы запустить «Гонку Легкова» в 2026 году. Не буду раскрывать все планы, но уже утвердили, где и как она пройдет. Искренне надеюсь, что масштаб ее будет огромен. Участвовать в ней смогут не только профи, но и любители. В ближайшее время я раскрою все карты. Хочу сделать что-то невероятное. Ведь неизвестно, поедут ли наши ребята на Олимпиаду…
— А есть шанс, что лыжники попадут в Италию-2026?
— Такой шанс существует всегда. Реально говорить о том, что есть спортсмены, которых могут пустить — два-три человека могут поехать… Да, нас не пускают на международные отборы. Но в России проходят свои соревнования под эгидой FIS. Вот если пустят двоих-троих, то в феврале проведем «Гонку Легкова», чтобы все спортсмены могли в России участвовать в гонке, забрать шикарные призы, а любители и дети получили бы мотивацию.
— А если пустят на Олимпиаду всех наших лыжников, что они там смогут показать «с листа» после санкций?
— У нас не будет с этим проблем. Лыжные гонки — традиционный вид спорта в нашей стране. Наши лыжники с каждой Олимпиады приезжали с медалями. Россия — одна из самых сильных наций по лыжному спорту. И ничего не изменилось. У нас есть топовые спортсмены — такие как Александр Большунов, которые сейчас бегают в России, и на их примере молодежь растет, тянется за большими атлетами.
У нас очень много сильных спортсменов. Мы не потеряли в лыжном спорте ничего. И если даже мы сейчас не бегаем на международном уровне, а завтра нам скажут возвращаться — мы так же будем конкурировать и обыгрывать всех, в том числе и норвежцев.
Да, лыжники из Норвегии сильные, безусловно. С ними будет борьба, как и прежде. Но мы ничего не потеряли. Наши пацаны и девчонки тренируются в таких объемах, что нас невозможно куда-то убрать. Наш лыжный спорт приедет с медалями с любой Олимпиады, пусть она даже стартует завтра.
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
