Игорь Шестеркин: «Когда в «Рейнджерс» все себе накладывают салатики, ты ведь не возьмешь большую порцию карбонары»
Вратарь «Нью-Йорк Рейнджерс» Игорь Шестеркин рассказал о своем питании.
— Я изменил свой рацион. Что надо делать? Не есть десерты на ночь, ну, или просто хлеб. Просто я смотрю за ребятами и слежу, как они питаются. Когда все себе накладывают салатики, ты ведь не возьмешь большую порцию карбонары, а сверху еще кусок мяса… И всё это вперемешку ешь, когда уже не можешь. И у тебя это обратно выходит, а ты всё заталкиваешь. Естественно, делаешь порции поменьше, плюс разные шейкеры. И надо есть побольше салатов. Тогда всё будет отлично, — сказал Шестеркин.
Напомним, Шестеркин выступает за «Рейнджерс» с 2019 года. Всего за нью-йоркский клуб он провел 13 матчей, в которых пропустил 32 шайбы.
Читайте также:
Источник: Матч ТВ
