- Помощник Сергея Семака рассказал, как прошел переход с домашнего паркета на газон
- В каком состоянии находятся игроки за 9 дней до матча 23-го тура Тинькофф РПЛ с ЦСКА
- Чего опасаются футболисты после длительной паузы
- «Матч ТВ» бесплатно покажет большую часть оставшихся матчей РПЛ
— Сначала вернемся на пару недель назад. Как восприняли новость о возобновлении чемпионата?
— С большой радостью. Мы столько времени занимались, сидя дома! Делали это с надеждой, что футбол вернется. Теперь у нас есть дата его возобновления, календарь. Значит, наши старания и тренировки в самоизоляции не были бессмысленными. Мне кажется, даже те игроки, что не очень любят беговую работу, счастливы выполнять ее на газоне и свежем воздухе, а не в квартире.
— Как начинались тренировки «Зенита»?
— Сперва можно было тренироваться только индивидуально. У нас на базе много больших полей, так что два игрока могли работать одновременно, варьируя физическую и техническую нагрузку. Приезжали на базу по графику. Протяженность рабочего дня увеличилась, занятия длились где-то с 9:15 и до 19:00. Но я был этому только рад (улыбается). В настоящее время уже тренируемся группами. Все тренеры в масках и перчатках. Инвентарь — даже фишки на поле — тщательно дезинфицируется.
— Как даете задания игрокам и следите за их выполнением?
— Я, Иван Карминати, Мария Бурова находимся на поле с футболистами с соблюдением дистанции. Но вообще меняемся — сейчас нет смысла находиться на газоне всем тренерам по физподготовке одновременно.
— Какое настроение у игроков?
— Они очень рады вновь общаться вживую. Внимательно следят за всей ситуацией в футболе, например, за возобновившимся чемпионатом Германии. Хотят понять, как это будет у нас происходить. Много разговоров об этом.
— А о самоизоляции, которая частично позади?
— Для ребят это совсем не было похоже на каникулы. В отпуске можно в теннис с друзьями поиграть, с семьей — в мяч, на велосипеде покататься, поплавать. На самоизоляции этого всего не было. Сейчас футболистам самим любопытна реакция их тела на все происходящее. Понятно, что они немного волнуются из-за возможных травм. Все для всех в новинку. Поэтому теперь все мы — тренеры, игроки, штаб — как никогда нужны друг другу. Нам, скажем, просто необходимо знать об ощущениях футболистов. А им необходимы наши советы, чтобы набирать форму и потом играть без травм.
— Уже видно, кто как работал дома?
— Да, не все одинаково. Но больше всего приятно, что в первые дни тренировок никто из игроков не почувствовал боли. Значит, они были очень внимательны к себе. Абсолютно все, потому что переход с домашнего паркета обратно на поле с непривычки не всегда может быть безболезненным. Но пока все идет хорошо, ребята работали дома с умом, и это позволяет сразу идти дальше.
— Может произойти так, что кто-то из-за особенностей организма быстрее наберет форму, а кому-то понадобиться больше времени?
— Главная проблема в том, что для набора игровой формы нужны контрольные матчи, как на сборах. Это надо будет как-то компенсировать. Хотя даже по бундеслиге видно, что любая команда не может играть сегодня на том же уровне, что до приостановки чемпионатов.
— Игроки должны приезжать в спортивной форме, а мыться потом дома?
— Приезжают уже переодетыми, а грязную одежду после увозят домой.
— Было ли уже тестирование физического состояния футболистов, как это раньше практиковалось в «Зените» на сборах?
— И даже два. Второе — на днях. Это беговой тест на выносливость, опробованный в Европе. Он дает хорошее представление о том, кто как себя чувствует. Его результатами тренерский штаб доволен. Это еще одно доказательство того, что два месяца работы на самоизоляции оказались не напрасными. Не меньше радует и то, с каким огромным желанием тренируется вся команда.
— Считается, что идеально ни одна из команд к рестарту готова не будет. И до конца чемпионата тоже оптимальные кондиции не наберет. Согласны или нет?
— Посмотрим. Но старое правило — кто лучше готов, тот получит преимущество, — все равно будет работать. Следующий чемпионат начнется практически сразу, без паузы. И к этому моменту команды будут уже в достаточно хорошей форме. Так что сезон-2020/21 начнется в августе интенсивно.
— Может быть такое, что кто-то в этой ситуации будет набирать форму быстрее, а кто-то медленнее?
— Если кому-то из игроков потребуется улучшить кондиции, то помимо общих тренировок у него будет и дополнительный индивидуальный план. Хотя, судя по нынешнему состоянию игроков, ничего подобного не понадобится. Самая большая проблема может возникнуть в матчах, но сейчас это невозможно ни предугадать, ни предотвратить. Все должны быть очень внимательными и после игр — в период восстановления. Это очень важно.
— Опыт такой необычной ситуации пригодится вам будущем?
— Я с моими коллегами научился хорошо проводить тренировки по видеосвязи. Если когда-нибудь останусь без работы, может пригодиться. А если серьезно, теперешнюю ситуацию еще нужно пережить. Верю — все, что мы делали, ради чего старались, было не зря. Но точнее на ваш вопрос я смогу ответить в конце чемпионата. Хочется поскорее вернуться на «Газпром Арену». Надеюсь, не за горами те времена, когда на стадионе вновь будут собираться аншлаги, а наши болельщики станут гнать нас вперед.
Читайте также:
- 8 вопросов за 8 дней до рестарта РПЛ: «Краснодар» и «Ростов» в ЛЧ, много новых лиц и риск странной концовки
- Главные новости из «Зенита»: поиск соперника для товарняка, самоизоляция от трансферов и легкий троллинг Федуна
- Митрюшкин может вернуться в Россию. В Швейцарии он пошел на понижение зарплаты, терпел ссылки в дубль и лечился почти два года
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
