live
21:00 Хоккей. Матч звёзд КХЛ - 2019. Трансляция из Казани [0+]
21:00
Хоккей. Матч звёзд КХЛ - 2019. Трансляция из Казани [0+]
00:10
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
01:10
Бобслей и скелетон. Кубок мира. Бобслей. Четвёрки. Трансляция из Австрии [0+]
02:10
Футбол. Чемпионат Италии. "Фиорентина" - "Сампдория" [0+]
04:00
Футбол. Чемпионат Англии. "Фулхэм" - Тоттенхэм" [0+]
06:00
"Вся правда про ...". Документальный цикл [12+]
06:30
"ФутБОЛЬНО" [12+]
07:00
Новости
07:05
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
08:55
Новости
09:00
Биатлон с Дмитрием Губерниевым [12+]
09:30
Биатлон. Кубок мира. Масс-старт. Мужчины. Трансляция из Германии [0+]
10:25
Биатлон. Кубок мира. Масс-старт. Женщины. Трансляция из Германии [0+]
11:30
Новости
11:35
Футбол. Чемпионат Англии. "Хаддерсфилд" - "Манчестер Сити" [0+]
13:35
Новости
13:40
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
14:10
Футбол. Чемпионат Италии. "Наполи" - "Лацио" [0+]
16:00
Новости
16:05
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
16:35
"Катар. Live". Специальный репортаж [12+]
16:55
Футбол. Чемпионат Италии. "Дженоа" - "Милан". Прямая трансляция
18:55
Новости
19:00
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
19:30
Футбол. Фонбет. "Кубок "Матч Премьер". "Спартак" (Москва) - "Ростов". Прямая трансляция из Катара
22:15
Новости
22:25
Футбол. Чемпионат Италии. "Ювентус" - "Кьево". Прямая трансляция
Футбол

Миронов лучше всех сдал тест «йо-йо» в «Спартаке»

11 января 14:44

Футболисты «Спартака» на учебно-тренировочном сборе в Дубае сдали тест «йо-йо», который представляет из себя челночный бег в постепенно возрастающем темпе, задаваемом звуковыми сигналами компьютерной программы. 

Не принимали участие в мероприятии вратари красно-белых, защитники Сальваторе Боккетти, Андрей Ещенко и Самюэль Жиго, а также полузащитник Фернандо. Эти полевые игроки продолжают проходить курс реабилитации.

В финал «йо-йо-теста» вышли полузащитники Александр Ташаев и Роман Зобнин, а также защитник Леонид Миронов. 20-летний игрок обороны в итоге показал лучший результат.

— Я этот тест давно знаю, каждый год его проходим. Тем более это моя, пожалуй, самая сильная сторона. В чем суть «йо-йо-теста»? Мы пробегаем много мини-отрезков, темп увеличивается. Главные показатели, на которые смотрит тренер, — пульс и преодоленное расстояние. Побеждать в таких состязаниях — привычное дело для меня? Бывали, конечно, исключения, но практически каждый год я первый! — отметил Миронов.

Отметим, что Миронов не провел за основную команду «Спартака» ни одного матча.

Источник: Официальный сайт ФК «Спартак»