Защитник московского «Спартака» Томаш Тавареш рассказал о ходе восстановления после травмы, полученной летом 2023 года.
Португалец получил разрыв крестообразной связки колена в июне прошлого года. В октябре «Спартак» объявил, что Тавареш вернулся в расположение команды после периода реабилитации.
— Я на завершающей стадии восстановления, вот‑вот начну работать наравне с остальной командой, без ограничений. Набираю уверенность и чувствую себя отлично, потому что совсем близок к возвращению. Было сложно в самом начале, когда только получил травму и понял, что снова повредил «кресты». Не буду скрывать, психологически пришлось нелегко. Спасибо тем, кто был рядом со мной, — семье, друзьям, партнерам по команде. Они очень помогли справиться.
Быстро сфокусировался только на работе, на том, чтобы нога и колено пришли в норму и были сильными. Для меня это вторая подобная травма. Если тут вообще можно говорить о каких‑то положительных моментах, то это как раз тот опыт восстановления, который я получил в первый раз. Заранее понимал, что меня ждет, и выполнял практически ту же работу. Если сравнивать непосредственно операции, то их проводили по разным технологиям, поэтому и первые этапы после них различались, ощущения были другие. Но где‑то со второго месяца все стало уже знакомо.
На этот раз я повредил другую ногу. Можно ли это тоже назвать «позитивным фактором»? В какой‑то степени да, ведь это значит, что первая травма позади, никак о себе не напоминает, а реабилитация прошла успешно. И теперь у меня есть все основания надеяться, что со второй ногой будет так же.
Начальный этап после операции я провел в Лиссабоне, а в октябре вернулся в Москву. Весь медицинский штаб был рядом, помогал мне, но больше всего времени проводил с физиотерапевтом Карлосом и тренером по реабилитации Амадором. Я им очень благодарен.
Самым радостным за эти месяцы стал момент, когда врачи разрешили мне вернуться на поле. Даже без мяча, потому что вот это ощущение пробежки по газону, мне кажется, главная привычка для любого футболиста. Сейчас я понимаю, что меня ждет серьезная конкуренция за место в составе. Впрочем, как и всегда. Главное для меня сейчас — набраться уверенности и впитать все новые тактические идеи, ведь я давно не взаимодействовал с командой непосредственно в игре.
Теперь, когда восстановление позади, могу сказать: даже в таких историях нужно видеть хорошее. Я научился преодолевать боль и сложности, лучше ощущаю свое тело. А еще почувствовал огромную поддержку клуба и тех, кто меня окружает. Никто не хочет получать травмы, это очевидно. Но то, что я перечислил, сделало меня сильнее, — сказал Тавареш в интервью пресс‑службе клуба.
В 19‑м туре МИР РПЛ московский клуб сыграет в гостях с «Зенитом». Встреча состоится в субботу, 2 марта.
Прямую трансляцию матча «Зенит» — «Спартак» смотрите в субботу с 18:30 (мск) на канале «Матч ТВ», сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
