Защитник «Сочи» Дмитрий Чистяков рассказал, что в команде появился нутрициолог, и объяснил, зачем нужен этот специалист.
В декабре «Сочи» возглавил 46‑летний испанский тренер Роберт Морено.
— В команде с Морено появился нутрициолог?
— Да, появился. И он нужен команде. Допустим, у меня нет больших проблем с весом. Но мой образ жизни и питание всё равно могут быть неправильными. Нутрициолог подскажет, что и чем можно заменить, чтобы было полезнее, чтобы было меньше мышечных травм. Это тоже зависит от питания. Так что правильно, что он появился в клубе.
— У вас какое‑то специальное питание, чтобы набрать вес?
— Нет, просто у меня наконец появился аппетит. Его месяц не было. Сейчас я начал нормально питаться, ходить в зал и иногда есть протеин. Но уже немного поднабрал и держу свой вес. Теперь главное не переборщить с аппетитом. Если нутрициолог скажет мне что‑то убрать из питания или, наоборот, внести в рацион, то я готов к переменам. Мне наоборот это даже будет интересно. Это прикольно, что‑то новое, — приводит слова Чистякова «РБ Спорт».
Прямые трансляции матчей МИР РПЛ можно смотреть на телеканалах «Матч ТВ» и МАТЧ ПРЕМЬЕР, а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
Источник: РБ Спорт
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
