Нападающий «Химок» Аршак Корян рассказал о тренировках под руководством Андрея Талалаева, на которых футболисты подмосковного клуба пробовали себя в разных видах спорта.
— В «Торпедо» у Талалаева были необычные тренировки: хоккей, лыжи, тай‑бо, бокс. При тебе бывало что‑то подобное?
— Да, всё перечисленное, кроме лыж — с ними в Турции тяжело. Но тай‑бо, плавание используем. Справляюсь со всеми тренировками.
— Что дается тяжелее всего?
— Я впервые встал на коньки как раз под руководством Андрея Викторовича, это было лет пять назад, когда он первый раз приходил в «Химки». Тогда было весело и смешно со стороны. Это был мой первый и последний раз.
— С кем были спарринги в тай‑бо?
— Их не было. Это групповое занятие, не связанное с тайским боксом, каким мы его знаем. Если пойти на групповое занятие в спортзале, то это и будет то, о чем мы говорим. Всякие ударные техники руками и ногами с проработкой мышц, которые не работают в обыденной футбольной деятельности. Это очень полезно и приносит плоды.
— Эти тренировки проводятся для того, чтобы получать меньше травм?
— Да, потому что мышцы, которые прорабатываются в тай‑бо, являются вспомогательными для тех, которые мы используем в футболе, они помогают держать тело в хорошей форме, — приводит слова Коряна «РБ Спорт».
Прямые трансляции матчей МЕЛБЕТ‑Первой лиги смотрите на каналах «Матч ТВ» и МАТЧ ПРЕМЬЕР, а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
Источник: РБ Спорт
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
