Улетать в отпуск сразу после окончания первой части чемпионата — непрофессионально, футболистам необходимо провести еще несколько силовых занятий, чтобы укрепить мышцы и исключить риск травм, заявил «Матч ТВ» главный тренер «Химок» Андрей Талалаев.
«Химки» в этом сезоне выступают в МЕЛБЕТ‑Первой Лиге и после первой части чемпионата занимают второе место в таблице, набрав 36 очков. Сезон в российском футболе возобновится в марте 2024 года.
— Зачем после окончания первой части чемпионата вы оставили игроков работать в тренажерном зале? В России принято с финальным свистком паковать чемодан — и на моря.
— Так я и сам с ними остался! Прибегал к такой практике во многих командах, это профилактика травм. Улетать сразу — непрофессионально. Мы дали игрокам работу, которая позволяет укрепить места прикрепления мышц. Опять же, футболисты должны проделать три очень серьезных силовых занятия, не играя при этом в футбол. А после у них на семь‑десять дней исключается любая физическая активность, где существует риск повреждения.
Сейчас закладываем с игроками определенную культуру восстановления, питания и поведения. Вот почему я спокоен и уверен в том, что достигнем цели на сезон: те, кто хочет с нами остаться, — останется, а тех, кто не хотят и считают себя профессионалами, заменим другими профессионалами, которые стремятся к развитию, — сказал Талалаев «Матч ТВ».
Прямые трансляции матчей МЕЛБЕТ‑Первой Лиги смотрите на каналах холдинга «Матч», а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
