Футбол

Малком объяснил высокую результативность в текущем сезоне новым рационом питания

14 марта 2023 14:18
Малком объяснил высокую результативность в текущем сезоне новым рационом питания
Фото: © ФК «Зенит»

Нападающий «Зенита» Малком заявил, что изменение рациона питания позволяет ему показывать результативную игру в нынешнем сезоне.

В 25 матчах во всех турнирах бразилец забил 19 мячей и сделал семь голевых передач.

— В этом сезоне вы в топе и среди бомбардиров, и среди ассистентов. Что изменилось? Команда больше играет на вас или это индивидуальный прогресс?

— Команда всегда поддерживала меня и продолжает это делать, но в этом сезоне, пожалуй, отчетливо стали проявляться результаты той работы, которую я провожу за пределами поля. Я ведь поменял очень много вещей в своей жизни — ​в первую очередь это касается питания. Уже давно внимательно слежу за количеством потребляемого сахара. Например, мне всю жизнь нравилась сладкая газировка, мог пить ее литрами: за обедом, за ужином — ​постоянно. В этом сезоне я дал обещание — ​позволять себе совсем чуть‑чуть и только после матчей, когда организм потратил много энергии. Я стал есть меньше красного мяса, заменив его белым. Еще со мной уже около года, 24 на 7, индивидуально работает физиотерапевт, он помогает мне лучше восстанавливаться после тренировок, игр. И результаты не заставили себя долго ждать! Всегда очень радуюсь, когда мы побеждаем или мне удается забить или отдать голевую передачу, — ​чувствую, что всё не зря. Сейчас главное — ​не расслабляться, впереди еще много игр, и я надеюсь, что в каждой из них смогу выложиться на полную и каким‑либо образом внести вклад в общее дело. Чувствую, что могу прибавлять и в голах, и в передачах, так что хочу в каждой игре становиться лучше себя самого образца прошлого матча.

— Забив дважды в матче с «Химками», вы догнали лидера бомбардирской гонки чемпионата России. Насколько вам принципиально ее выиграть?

— Для меня это не имеет никакого значения. Главное — ​брать титулы вместе с «Зенитом». Конечно, круто, что я в числе лучших бомбардиров, и, если всё сложится, буду рад стать первым, но клубные успехи всегда выше личных. Я приехал в Петербург за командными трофеями и кубками, а не за индивидуальными премиями, которые приходят и уходят в зависимости от того, хороший или плохой сезон проводишь лично ты. Прямо сейчас чувствую себя превосходно — ​скоро я впервые стану отцом, и это максимально мотивирует меня показывать на поле свой лучший футбол, отдавать передачи и забивать мячи, посвящая их любимой девушке и нашему сыну, который должен появиться на свет в мае.

— На вашем счету уже 35 голов за «Зенит». Какие самые любимые?

— Забивать мячи — ​это вообще невероятное чувство, и не так важно, изящно или нет я нанес удар, пробил животом или носом. Каждый гол — ​событие для меня, особенный момент. Это зрители отмечают более или менее красивые, а я люблю их все! Но если вы настаиваете, то могу назвать несколько самых запомнившихся: гол «Пари НН» со штрафного, удар через себя в матче с «Оренбургом», дальний выстрел в ворота «Сочи». Но повторюсь: все голы для меня одинаково приятны на вкус, — приводит слова Малкома официальный сайт «Зенита».

«Зенит» с 48 очками лидирует в турнирной таблице МИР РПЛ. В 20‑м туре «сине‑бело‑голубые» сыграют 19 марта на выезде против ЦСКА. Игра в Москве начнется в 19:30 мск.

Прямую трансляцию матча смотрите на телеканалах «Матч ТВ» и МАТЧ ПРЕМЬЕР, а также сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.

Читайте также:

Источник: Официальный сайт ФК «Зенит»

Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.