Холанд рассказал о своем рационе в 6000 калорий в день
Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд рассказал о своем рационе в документальном фильме. Футболист отметил, что в день он употребляет до 6000 калорий.
— Сердце и печень — вы не едите это, но я забочусь о своем теле. Я думаю, что самое главное — есть качественную местную еду, насколько это возможно. Люди говорят, что мясо вредно для вас, но какое? Мясо, которое вы получаете в McDonald’s? Или мясо местной коровы, которая есть настоящую траву?
Первое, что я делаю по утрам, это чтобы солнечный свет попал в глаза — это полезно для циркадного ритма. Я также начал немного фильтровать воду. Думаю, что это может принести большую пользу моему организму, — рассказал норвежский форвард в документальном фильме о себе.
Холанд в текущем сезоне забил 20 голов в 12 матчах во всех турнирах.
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
