Защитник «Рубина» Илья Самошников рассказал об особенностях тренировок в сборной России и казанском клубе.
— В сборной закладывается выносливость, объем беговой активности. В этом и заключается отличие — у Леонида Викторовича (Слуцкого) нет как такового бега, есть только тесты. Всё в «Рубине» сконцентрировано на игровом процессе, интенсивности, работе с мячом. Возвращаясь к сборной, там бег идет вперед-назад, никаких резких движений: ускоряешься, отдаешь передачу, ждешь. В «Рубине» ты постоянно должен быть в движении. Это несколько другое направление нагрузки.
Я всю жизнь бегал, и только в «Рубине» моя подготовка идет не через закладывание беговой работы. С детства были кроссы, горки, гусиные шаги — было много работы без мяча. С одной стороны, то, к чему я привык, с другой — что-то новое. Поэтому мне сложно выбрать. Скажут бежать — побегу, скажут в квадрат играть — хорошо, — сказал Самошников.
В минувшем сезоне Самошников принял участие в 26 матчах во всех турнирах, забил 2 мяча и сделал одну результативную передачу.
Источник: БИЗНЕС Online
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
