Роналду показал 7 упражнений для поддержания формы дома

Форвард «Ювентуса» Криштиану Роналду показал лучшие упражнения для домашних тренировок.

В комплекс 7-ступенчатой тренировки вошли выпады, отжимания, упражнения на пресс, ягодичные мышцы и мышцы спины, а также приседания и планка.

Видео с мастер-классом Роналду опубликовано в Instagram* CR7 Crunch Fitness.

На данный момент чемпионат Италии приостановлен из-за коронавируса. На этой неделе футболисты клубов приступили к индивидуальным тренировкам. 

В текущем сезоне Роналду провел 22 матча в Серии А, забил 21 гол и сделал 3 результативные передачи.

Читайте также:

• «Самая большая любовь». Роналду опубликовал фотографию с детьми
• Девушка Роналду выставила на аукцион футболку португальца для помощи больницам

* Соцсеть, признанная в России экстремистской