live
13:05 Мундиаль. Наши соперники. Египет. [12+]
13:05
Мундиаль. Наши соперники. Египет. [12+]
13:35
Новости.
13:40
Все на Матч! ЧМ-2018.
14:45
Футбол. Чемпионат мира-2018. Прямая трансляция из Саранска. Колумбия - Япония
16:55
Все на Матч! ЧМ-2018.
17:45
Футбол. Чемпионат мира-2018. Прямая трансляция из Москвы. Польша - Сенегал
19:55
Все на Матч! ЧМ-2018.
20:55
Новости.
21:00
Все на Матч! ЧМ-2018.
23:45
Чемпионат мира. Live. [12+]
00:05
Все на "Матч"!.
00:25
Футбол. Чемпионат мира-2018. Трансляция из Волгограда. Тунис - Англия [0+]
02:25
Футбол. Чемпионат мира-2018. Трансляция из Нижнего. Новгорода. Швеция - Южная Корея [0+]
04:25
Россия ждёт. [12+]
04:45
Профессиональный бокс. Бой за титулы чемпиона мира по версиям WBA, IBF и WBO в супертяжёлом весе. Трансляция из Великобритании. Энтони Джошуа против Джозефа Паркера. Александр Поветкин против Дэвида Прайса [16+]
06:30
Дорога в Россию. [12+]
07:00
Новости.
07:05
Все на "Матч"!.
08:55
Новости.
09:00
Футбол. Чемпионат мира-2018. Трансляция из Саранска. Колумбия - Япония [0+]
11:00
По России с футболом. [12+]
11:30
Новости.
11:40
Футбол. Чемпионат мира-2018. Трансляция из Москвы. Польша - Сенегал [0+]

Максим Ковтун: «Трачу на психолога половину зарплаты»

19 января 2017 13:06

Российский фигурист Максим Ковтун собирается упростить свою короткую программу в текущем сезоне.

— У меня есть мысль немного облегчить по четверным короткую программу. Допустим, делать хороший четверной сальхов, а во второй половине — аксель и лутц-тулуп. По баллам это будет довольно прилично. Это будет таким маленьким шажочком назад, чтобы потом я мог сделать два шага вперед, — сказал трехкратный чемпион страны. — Сейчас я — третий номер в сборной, и мне спокойно. Пусть ребятки воюют, а я уже от этого устал. Хочу кататься в свое удовольствие, а баллы и места — это все придет. План подготовки остался тем же — усиленные тренировки, хотя, казалось бы, куда их уже усиливать. Но основной задачей была работа над стабильностью. Я классно себя чувствую, но нужно быть немного поспокойнее, просто выходить и делать свое дело.

21-летний спортсмен рассказал о своем опыте работы с психологом. Ковтун считает, что это принесет свои плоды.

— Это была моя личная инициатива. Я сам нашел специалиста, самостоятельно оплачиваю его услуги, что стоит очень дорого. Трачу на это половину зарплаты, вкладываю в себя и верю, что это поможет. Мы долго приходили к этому, я все откладывал и откладывал, но в итоге понял, что нужно самому действовать и что-то менять. Я очень много работаю и становится просто жалко свой труд. Пока мы сделали с психологом только первые шаги, но это уже дало свои положительные плоды. Есть определенные, абстрактно выражаясь, очаги, пока мы нашли только один, нужно продолжать работу, искоренять эти проблемы, и искать другие если они ест.

Напомним, что Ковтун стал бронзовым призером чемпионата России и поедет на чемпионат Европы в Остраву в составе национальной команды.

Источник: ТАСС