Чемпион России в танцах на льду Иван Букин рассказал, что в 2023 году за время длительного перерыва в выступлениях набрал вес, потому что не следил за своей физической формой.
Букин выступает в паре с Александрой Степановой. В субботу в Москве проходит «Ночь московского спорта».
— Когда Александра уходила в декрет, у вас был перерыв. Знаем, вы набрали вес. Много?
— В спорте я особо не поправляюсь. Но когда был перерыв, я не следил за весом и разожрался. Набрал 10 кг за три месяца. У меня был длинный отпуск. Я сразу сказал, что буду худеть так, как худеется. Но в 2023 году я был пухленький. Писали комментарии, что мне надо убрать живот, но я комплексовал. Через год все пришло в норму.
— Вам приходилось искать мотивацию для возвращения в спорт?
— Мотивацию было искать нетрудно. У нас была четкая цель — вернуться, и мы сделали это.
— Как вы отдыхаете и восстанавливаетесь?
— У меня исключительно диван с чипсами и колой. Активный отдых не про меня. Я люблю пожрать. Я люблю «тюлений» отдых на море и поесть. В этом году в отпуске я ходил в тренажерный зал, потому что мне стало скучно отдыхать, — передает слова Букина корреспондент «Матч ТВ».
— Когда нужно отдохнуть от спорта, активности не нужны. Важно поспать, восстановиться. Я люблю баню, могу в нее сходить. Мне нравится в отпуске поплавать и позагорать на солнце, — отметила Степанова.
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
