Действующий чемпион мира по фигурному катанию Илья Малинин рассказал о способах справиться с психологическим давлением и сосредоточении на работе над своими слабыми моментами после проката на чемпионате мира‑2025 в Бостоне (США).
Малинин выиграл короткую программу, набрав 110,41 балла.
— Сегодня я чувствовал себя на льду по‑настоящему уверенно, и как только зазвучала музыка, вошел в это состояние потока. Это такой удивительный опыт для меня.
— Как вы справляетесь с давлением сейчас, когда надо защищать титул?
— В основном, люди ждут многого от меня, ждут, что я выиграю каждое соревнование. Но я просто человек. Бывают и неудачные дни. Но главное, что я всегда стараюсь делать — работать над своими слабыми сторонами и следить за тем, чтобы все было на должном уровне, чтобы все соответствовало тому, как я себя чувствую на льду. Ну и приезжая на соревнования, важно быть уверенным в себе, уверенным в проделанной работе на тренировках, нужно просто доверять своей мышечной памяти, — передает слова Малинина корреспондент «Матч ТВ».
29 марта мужчины представят произвольные программы на мировом первенстве.
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
