Призер финала Гран‑при по фигурному катанию Анастасия Метелкина рассказала «Матч ТВ», что важно прибавлять в психологической составляющей для чистого и уверенного катания.
Уроженка Владимирской области Метелкина выступает в парном катании за Грузию с Лукой Берулавой.
— У нас в неделю три урока хореографии, при этом либо станок, либо джаз, либо растяжка. Все распланировано. Плюс, разумеется, ОФП.
Но еще важно и морально лучше себя подготавливать, потому что чистые прокаты — это все идет и от головы. Можно делать все на тренировках, но важно собраться психологически перед соревнованиями.
— Психолог есть?
— Был в прошлом году, профессор. Мне Ксения Столбова давала его контакты. Очень хороший специалист. Мог сделать так, чтобы не было тревожности перед стартом, умел настроить. Я работала с ним перед взрослым чемпионатом мира последний раз, но думаю, буду сотрудничать с психологом и дальше, потому что это очень важный момент для спортсмена.
— Кто более спокойный — вы или Лука?
— Лука темпераментный! Он перфекционист, все должно быть идеально на тренировке.
Я максимально спокойная, стараюсь вообще никаких негативных эмоций не выдавать. Бывают дни, когда все раздражает и бесит, но я достаточно взвешенно стараюсь реагировать, — сказала Метелкина в интервью «Матч ТВ».
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
