Призер первенства России по фигурному катанию среди юниоров Артем Ковалев заявил, что без общей физической подготовки у фигуриста не будет результата.
— Может ли одиночник готовиться к сезону без ОФП? Я считаю, что нет. Должно работать все в совокупности — ОФП, СФП, хореография, танцы, ледовые тренировки, растяжка, бег. Всё должно быть в комплексе — если чего‑то из этого нет, то результата не будет. Все эти занятия дополняют друг друга — что‑то дает силу, что‑то дает пластику, что‑то — выносливость. На ледовых тренировках мы совершенствуем свое мастерство, на растяжке после тренировки расслабляем мышцы, — сказал Ковалев «Чемпионату».
Ковалев стал пятым на прошедшем чемпионате России, а в Кубке России занял десятое место.
Источник: Чемпионат
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
