«То, что сейчас творят наши девочки, мне уже неподвластно». Откровения Софьи Самодуровой

«То, что сейчас творят наши девочки, мне уже неподвластно». Откровения Софьи Самодуровой
Фото: © Марина Чернышова-Мельник / Матч ТВ

Чемпионка Европы только недавно завершила карьеру и уже пробует себя в качестве тренера. Репортаж с дебютной самостоятельной тренировки яркой российской фигуристки.

Недавно чемпионка Европы 19-летняя Софья Самодурова объявила о завершении карьеры. Ее путь в спорте получился ярким и насыщенным. Однако лед не отпускает: фигуристка практически сразу начала пробовать себя на тренерском поприще. Ради этого она осталась в Санкт-Петербурге, отложив запланированную поездку к семье, и провела серию мастер-классов для малышей.

Возможно, совсем скоро Самодурова начнет растить учеников сама. Корреспондент «Матч ТВ» побывала на дебютной тренировке от чемпионки и запечатлела атмосферу. Софья также впервые подробно рассказала о причинах своего кардинального решения, новой жизни и впечатлениях.

«Я смогла влиться в команду Алексея Николаевича как молодой специалист. Это настоящий подарок»

На катке знаменитого дворца спорта «Юбилейный» собралось два десятка детишек возраста 6-10 лет. Они с восторгом слушают тренера — известную спортсменку, которая еще несколько месяцев назад активно участвовала в турнирах и выступала в этих самых стенах на чемпионате России. Почти 10 лет Софья Самодурова занималась в команде профессора Мишина, а теперь она сама в роли наставника юных спортсменов.

«Плечики опускаем», «локти прижимаем», «носочек тянем», «смотрим назад по направлению движения»… Такие команды дает маленьким фигуристам тренер Софья Вячеславовна. Она громко хлопает в ладоши, чтобы собрать учеников вокруг себя и показать новые упражнения. При этом напоминает о важном правиле: держать маленькую дистанцию, чтобы каждый мог увидеть ее движения. Дети посмотрели, вдохновились и поехали выполнять шаги, вращения, прыжки.

Фото: © Марина Чернышова-Мельник / Матч ТВ

— Мы с организатором разработали программу тренировки и продумали каждую деталь. Я даю упражнения, по которым сразу понимаю, на что ребенок способен. Как у него устроен мыслительный процесс. Умеет ли рассчитывать свои силы. Это очень важно, когда надо работать на скорости. Готовилась я к занятию и психологически: во время приветственной разминки сразу предупредила, что не кусаюсь и мне можно задавать вопросы, если что неясно. Большинство этих детишек я вижу впервые, поэтому хотелось понять технический уровень каждого. А начали мы в зале, потому что изучение каждого элемента (особенно прыжка) сперва происходит на полу, — рассказывает Софья.

Открыть видео

Кто-то из участников мастер-класса пришел на имя тренера. Все-таки Софья — чемпионка Европы. Дети видели ее победы на экране. Всегда приятно покататься на одном льду с кумиром, а уж тем более, получить от него знания. Но я видела и детей, которые стремятся достичь спортивных высот. Они часто подъезжали к Софье, просили ее показать упражнения индивидуально и уточняли, хорошо ли получается тот или иной элемент. Пытливых спортсменов может сразу выделить даже сторонний наблюдатель.

— Хочется поблагодарить Федерацию фигурного катания Санкт-Петербурга за поддержку нашего проекта. «Открытые уроки» дают, во-первых, возможность блестящей спортсменке, совсем недавно завершившей карьеру, продемонстрировать свой талант и поделиться навыками с подрастающим поколением. Это своеобразная проверка и шанс зарекомендовать себя как молодого специалиста. Более того, Соня — ученица выдающегося тренера Алексея Николаевича Мишина. Она носитель уникальных знаний, которые привели ее к вершинам спортивного мастерства. Эти знания необходимо сохранять, передавать из уст в уста, из ног в ноги, так сказать, — говорит продюсер школы Алексея Мишина Ольга Чепурова.

Фото: © Марина Чернышова-Мельник / Матч ТВ

Начинающий тренер очень рада, что переход в новое качество произошел легко и быстро.

— Я смогла влиться в команду Алексея Николаевича как молодой специалист. Это настоящий подарок. Но все равно я дважды в неделю хожу на тренировки со своей группой. Выполняю там привычные элементы, в том числе прыжки. Я ведь выступаю в шоу, поэтому хочу держать себя в форме, ставить новые программы. Но это не мешает переключаться на новую постоянную работу, — отмечает Самодурова.

Открыть видео

Софья уже второй месяц трудится в группе своего давнего наставника — Татьяны Николаевны Мишиной. Среди учеников Мишиной — Агата Петрова, Роман Хамзин, Андрей Коцин.

— Я пока просто помогаю Татьяне Николаевне: наблюдаю за учениками, даю им советы. На каждую тренировку пишется план, у всех фигуристов отдельные задачи. Мы их обсуждаем вместе с Татьяной Николаевной, и так я сама постепенно учусь ремеслу наставника. А тренером смогу себя назвать, только когда у моих воспитанников появятся результаты. Сейчас отношу себя к начинающим тренерам-практикам, и в вузе я получаю профильное образование.

К слову, Софья в самом конце сезона уже успела поучаствовать в соревнованиях в новом качестве вместе с фигуристами группы Татьяны Мишиной.

— Я была в числе наставников, но старалась не отвлекать наших спортсменов перед прокатами. У меня еще мало опыта: я не знаю, кто как готовится к выступлениям, как им лучше настроиться, кто больше нервничает, какие прыжки, накрутки и упражнения они делают после разминки. Для меня все в новинку, поэтому важнее было просто посмотреть и изучить психологию детей. Волновалась я на том турнире сильно — больше, чем за себя, когда была участницей, — признается Софья.

Открыть видео

Главная причина завершения карьеры и эмоции от предолимпийского чемпионата России

Мы отдельно поговорили про завершение карьеры. Хотелось понять, как Софья приняла это решение — ключевое для каждого спортсмена высокого уровня. Отследить ситуацию можно по хронологии минувшего сезона.

Софья выступала на этапах Кубка России и международных челленджерах. По ее словам, результатами осталась, в целом, довольна:

— Да, были какие-то огрехи, помарки. Но это все идет в зачет. Я ведь в любом случае приумножаю опыт, учусь на своих ошибках. Планировала выступить на Универсиаде в середине декабря, но за неделю до начала ее отменили (зимняя Универсиада-2021 должна была пройти в Швейцарии, ее отменили из-за очередного штамма коронавируса. — «Матч ТВ»). Конечно, мы все расстроились, когда узнали. Хотели ведь получить опыт выступлений перед чемпионатом России. Я готовилась, была в хорошей форме. Послужила ли эта отмена важным звоночком? Нет, скорее, на меня повлияла дальнейшая атмосфера неопределенности с международными соревнованиями. Именно то, что российские спортсмены неизвестно когда смогут показать себя. Пропали глобальные стимулы.

Чемпионат России, проходивший в этих стенах, оставил у Софьи смешанные чувства. Она была к нему очень хорошо готова. Откатав короткую программу чисто, Софья выходила на произвольную уверенной в себе. Но случилась нелепая ошибка на каскаде, когда фигуристка недостаточно оттолкнулась левой ногой.

— Конечно, осадок остался. Я расплакалась в конце, так как была недовольна собой. На тренировках я никогда не ошибалась на каскаде, поэтому сама удивилась, — говорит фигуристка.

Зато Алексей Мишин нашел правильные слова, как всегда в сложные моменты. Он сказал ученице, что это просто нелепая случайность и все равно нельзя опускать руки.

После выступления Софья уехала в гостиницу и не смотрела прокаты других участников. Своей подруге по команде Елизавете Туктамышевой, которая боролась за олимпийскую путевку, девушка пожелала удачи еще перед стартом.

— Больше я ничего не говорила, потому что Лиза и без меня все знает. Ей 25 лет, огромный багаж знаний! Она умеет сама себя настраивать. Перед соревнованиями фигуристу, наоборот, лучше не напоминать лишний раз, что сейчас идет отбор на Олимпийские игры. Это же психологически давит на человека. Мы спортсмены, а не роботы, — говорит Софья.

Впервые об уходе из большого спорта фигуристка задумалась сразу после чемпионата России, а решающий разговор с тренером состоялся спустя три месяца — в конце марта. До этого Софья успела поделиться своими мыслями с родителями, и они поддержали. Друзья из группы тоже нормально восприняли ситуацию. Тем более Софья продолжает с ними общаться: каждый день встречается на льду во время занятий с младшей группой.

— В целом, я пережила изменения спокойно, без грусти. Чувства недосказанности точно нет. Надо ведь объективно оценивать свои возможности. То, что сейчас творят наши девочки, мне уже неподвластно. Был, правда, один эмоциональный вечер — когда я выложила прощальный пост в соцсетях. Масса людей прислали добрые сообщения, фанаты выложили нарезки видео из моих прокатов. Я все пересмотрела, окунулась в воспоминания и расплакалась. Всю свою карьеру я следила за общественным мнением, читала отзывы в разных пабликах. Это внимание поклонников всегда мотивировало, — признается Самодурова.

Лучшие турниры, программы и друзья, которых подарил спорт

Софья прошла довольно длинный путь для современного женского одиночного катания: 4 юниорских и 4 взрослых сезона. Самые ценные для нее турниры: победный чемпионат Европы, командный чемпионат мира и личный чемпионат мира (именно в таком порядке).

— Все эти годы мне помогала команда, с которой я уже почти 10 лет. Также любимая семья всегда старалась понять и принять любое решение. Только я хотела выговориться — первым делом звонила маме. Сейчас мои близкие живут преимущественно в Казахстане, поэтому мы общаемся по мессенджерам. Но мама старается приезжать в Петербург каждые два месяца, с папой они чередуются. Другой важный фактор успеха — поддержка друзей. Ну, и мой сильный характер, стрессоустойчивость, — объясняет Софья.

Любимая программа Софьи из собственного репертуара — «Бурлеск» сезона-2018/19. Ее ставил Илья Авербух, и она оказалась самой счастливой. Сегодня фигуристка иногда выступает в ледовых шоу, ездит на гастроли в разные города. В арсенале четыре показательных номера: два старых и два, созданных специально для шоу. Как раз недавно в Оленегорске Софья каталась под песню «My All» Мэрайи Кэри (постановщик — хореограф Татьяна Прокофьева) и песню «Синий платочек» (ставил Николай Морошкин, хореограф клуба Тамары Москвиной).

А одним из главных подарков от фигурного катания Софья считает друзей, которые остаются рядом и по окончании карьеры. Елизавета Туктамышева и Матвей Ветлугин, спортсмены группы Евгения Рукавицына, танцоры Александра Степанова и Иван Букин, Софья Шевченко.

— С Соней мы познакомились шесть лет назад в Японии — на моем первом юниорском Гран-при — и сразу нашли общий язык. А с Сашей мы вместе жили на чемпионате Европы в Минске и очень сблизились. С тех пор часто на связи, — заключает Софья.

Читайте также :