Елена Радионова: «Абсолютно спокойно к еде отношусь, поддерживаю себя в форме»

8 декабря 2020 12:17
Елена Радионова: «Абсолютно спокойно к еде отношусь, поддерживаю себя в форме»
Елена Радионова / Фото: © РИА Новости / Владимир Федоренко

Бывшая фигуристка Елена Радионова сказала, что после завершения карьеры абсолютно себя не сдерживает в плане питания.

— Вы уже что-то попробовали из того, что не могла себе позволить, пока была активная карьера? Была какая-нибудь мысль: «Как закончу, так обязательно сделаю»?

— Если честно, такой не было. У меня никогда, скажем так, не было какой-то дури в голове, мне не хотелось гулять, потому что меня так воспитывали. Мне никогда ничего не запрещали особо — если хочешь сходить куда-то, то сходи. Ну и как-то мне мама всегда доверяла, потому что я была с головой и ни в каких ситуациях никогда не была замешана, как-то всегда срабатывал стоп-сигнал. Поэтому у меня такого не было — ой, спорт закончился, быстрее что-то попробовать! Единственное, что бы я хотела — это сейчас покататься на горных лыжах, потому что давно не каталась. Мне это очень нравится, и, конечно, когда профессиональный спорт, боишься получить травму. Наверное, это первое, что бы я сейчас хотела сделать.

— А из гастрономических каких-то вещей?

— Всё было (смеется). Понятное дело, всё было, потому что тебе полностью развязали руки. Конечно, первое время ты ешь как не в себя (смеется). Мне кажется, многие меня поймут. Я со многими девчонками разговаривала, спрашивала: «Ну, вот у тебя как этот период прошел?» И мне все говорят: «Ну вот я не чувствовала чувства сытости, и чувства голода у меня тоже не было». Вот и у меня так же — ты просто ешь не в себя. Конечно, через какое-то время это заканчивается, уже это не интересно, и уже ты не можешь, думаешь: «Куда?», но это надо тоже пройти.

Сейчас абсолютно себя не сдерживаю ни в чем, но какой-то, скажем так, постоянной охоты поесть уже нет. Абсолютно все эти психологические проблемы, их можно так назвать, потому что действительно проблемы, потому что когда ты катаешься, когда тебе говорят: «Нет, нельзя», когда что-то запрещается, этого еще больше хочется. И сейчас никаких психологических проблем нет, абсолютно спокойно к еде отношусь, поддерживаю себя в форме.

В последнее время получилось постройнеть, и мне говорят: «Давай, возвращайся в спорт!» Я даже когда фигурным катанием занималась, я столько не весила. Сейчас у меня достаточно неплохая форма, и мне говорят: «Давай, возвращайся, сейчас возрастной ценз поднимут, надо срочно возвращаться!» Я говорю: «Не-не-не, с меня достаточно» (смеется).

— Плюс какой был?

— Мне кажется, килограммов 6-7 точно было. Ну, у меня как-то периодами. У меня так получилось, что само как-то начало уходить прошлой зимой, потому что мое здоровье пришло в норму наконец, и как-то организм сам стал потихонечку отдавать лишнее, потому что до этого были определенные проблемы, с которыми тяжело было бороться, и буквально за пару месяцев я скинула их и сейчас просто поддерживаю. У меня может гулять один килограмм плюс-минус, но это не критично.

Радионова — двукратная чемпионка мира среди юниоров в женском одиночном катании.

Источник: Р-Спорт