Даниил Глейхенгауз: «Основной миф — это то, что фигуристы не едят. Они едят побольше обычных людей»
Хореограф и тренер группы Этери Тутберидзе Даниил Глейхенгауз рассказал о мифах, касающихся питания фигуристов.
— Основной миф заключается в том, что они не едят. Это миф. Они едят побольше обычных людей. Им никто не запрещает есть, особенно мясо, овощи, даже фрукты. Понятное дело, что надо следить за содержанием сахара. Никто даже не запрещает съесть шоколадку.
Всегда всё упирается в то, что когда у них растущий организм и переходный возраст, то здесь речь идет не о том, что они не едят. Речь идет о том, что они могут съесть целиковый торт или двести конфет. И вот в этом и есть проблема.
А съесть завтрак, обед и ужин желательно до шести. Желательно, чтобы всё было распределено равномерно, умеренно. Никто никому не запрещает есть. У всех разные организмы, разное строение — кто-то может себе позволить больше есть, кто-то не может, потому что он расположен к полноте, — сказал Глейхенгауз в интервью магазину «Фигурист» на YouTube.
Напомним, что в группе Этери Тутберидзе тренируются двукратная чемпионка России Анна Щербакова и двукратный призер Олимпиады-2018 Евгения Медведева.
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
