Российская фигуристка Алина Загитова в среду провела 20-минутную закрытую тренировку на пешеходном Андреевском мосту в Парке Горького.
Занятие проходило под аккомпанемент рояля и сеты диджея в рамках запуска авторской тренировки Загитовой для приложения PUMATRAC. Оно включало динамические и статические упражнения — прыжки, выпады, планки. Алина напоминала участникам, чтобы они не забывали пить воду, и подбадривала всех словами: «Молодцы! У вас отлично получается!».
Во время демонстрации боковой планки фигуристка заметила, что это — особенно сложное упражнение.
— Здесь вам должно быть тяжело. Поэтому если вам правда тяжело — вы все делаете правильно, — сказала Загитова.
7 и 8 сентября Загитова покажет новые программы на открытых прокатах сборной России, которые пройдут на МСА «Лужники».
Источник: Матч ТВ
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
