Елена Ильиных: «В фигурном катании порой практикуется очень неправильное питание»
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию в командных соревнованиях Елена Ильиных рассказала о проблемах с диетой в этом виде спорта.
— Все очень индивидуально. В нашем виде спорта порой практикуется очень неправильное питание. Как только у фигуристок начинаются минимальные проблемы с весом — сразу возникает страх перед взвешиванием. Приходит мысль ничего не есть вообще, спортсменки стакан воды боятся выпить. Потому что это плюс 200 граммов на взвешивании. И вместо того, чтобы решать эту проблемы правильным путем, мы ломаем себе организм.
— Увы, у нас в сборной нет диетологов. Но я самостоятельно выработала для себя индивидуальную диету. Вегетарианкой я не являюсь, но Женю Медведеву в ее начинании поддерживаю. Если организм этого требует, если доходишь до этого своей головой, так и нужно поступать, — приводит слова Ильиных портал Team Russia.
В апреле 2019 года Ильиных объявила о завершении карьеры. В паре с Никитой Кацалаповым она завоевала золото в командном турнире на ОИ-2014. В Сочи российский дуэт также стал третьим в соревнованиях танцевальных пар.
Читайте также:
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
