live
17:00 Профессиональный бокс. Лучшее 2018. Супертяжеловесы [16+]
17:00
Профессиональный бокс. Лучшее 2018. Супертяжеловесы [16+]
18:00
"Тает лёд" с Алексеем Ягудиным [12+]
18:30
Новости
18:35
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
19:25
Футбол. Чемпионат мира среди клубов. 1/2 финала. "Касима Антлерс" (Япония) - "Реал" (Мадрид, Испания). Прямая трансляция из ОАЭ
21:25
Новости
21:30
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
22:00
Баскетбол. Евролига. Мужчины. "Маккаби" (Израиль) - "Химки" (Россия). Прямая трансляция
00:00
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
00:30
Баскетбол. Евролига. Женщины. УГМК (Россия) - "Касторс Брэйн" (Бельгия) [0+]
02:30
Смешанные единоборства. UFC. "The Ultimate Fighter 28. Finale". Камару Усман против Рафаэля Дос Аньоса. Трансляция из США [16+]
04:30
"Глена". Документальный фильм [16+]
06:00
"Заклятые соперники". Документальный цикл [12+]
06:30
"Утомлённые славой". Документальный цикл [12+]
07:00
Новости
07:05
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
08:55
Новости
09:00
Футбол. Чемпионат мира среди клубов. 1/2 финала. "Касима Антлерс" (Япония) - "Реал" (Мадрид, Испания). Трансляция из ОАЭ [0+]
11:00
Новости
11:05
Футбол. Чемпионат Германии. "Бавария" - "Лейпциг" [0+]
13:05
Новости
13:10
Все на Матч! Прямой эфир. Аналитика. Интервью. Эксперты
13:55
Фигурное катание. Чемпионат России. Мужчины. Короткая программа. Прямая трансляция из Саранска
16:30
"Наследие Мартена Фуркада". Специальный репортаж [12+]
16:50
Хоккей. КХЛ. "Барыс" (Астана) - "Локомотив" (Ярославль). Прямая трансляция

Дмитрий Смоляков: «После поражения в UFC очень сильно прислушиваюсь к советам Александра Шлеменко»

1 ноября 2016 05:11

Российский тяжеловес Дмитрий Смоляков рассказал о причинах своего поражения в дебютном бою в UFC.

«Я не буду отмазываться. У меня не получилось. Те кто меня знают видели, что я был готов отлично. Ошибка - это то , что я полетел в США за три недели на акклиматизацию. У кого-то это получается, а у меня нет. Я за три недели в итоге не поспал ни одной ночи. Не смог перестроится. Похудел на 8 кг за это время.

В Штатах тренировался по два раза в день. Грузил себя все больше и больше, но в режим вписаться так и не смог. Спать хотел днем. Под конец третей недели так устал, что решил сходить в баню. Думал, может сон придет. И действительно, два дня я поспал, но в день боя, когда стал разминаться, понял, что я вообще никакой, мышцы ватные. Мне говорили, что с баней нужно быть осторожным перед боем. Но речь шла о том, что не стоит туда ходить за день до поединка. Я вот пошел за два. Но это тоже сказалось на организме не лучшем образом.

Когда начал драться, то у меня мозги понимали, что надо делать, а реакции вообще никакой не было, тело не слушалось. Вся форма куда-то испарилась. Дебют провалился. Но это только добавило мне злости. Может быть, если бы я не проиграл этот бой, то так и продолжал бы относиться к этому самонадеянно - поехал в США на налегке, за три недели, без тренеров, делал, что хотел. В итоге приземлили меня. Сейчас все делаю по другому. Очень сильно прислушиваюсь к советам Александра Шлеменко.

Следующий бой у меня запланирован на декабрь. Скорее всего на конец месяца. UFC уже спросили у меня готовности и скоро должны назвать имя оппонента и точную дату боя», - сказал Смоляков.

Напомним, что в дебютном бою в UFC Смоляков проиграл бразильцу Луису Энрике удушающим приемом во втором раунде.

Источник: bloodandsweat.ru