«Радоваться одной или двум медалям не очень правильно». Гальперин - об изменениях в подготовке прыгунов в воду

Заместитель председателя Федерация водных видов спорта России настроен на серьезные перемены.

В прыжках в воду новый кандидат на пост главного тренера, перемены в самом содержании подготовки. Поговорили обо всем с Глебом Гальпериным, который занимает пост заместителя председателя Федерация водных видов спорта России (ФВВСР) и настроен внедрять перемены, чтобы добиться лучшего результата в Лос-Анджелесе.

— Глеб, первый международный сезон после возвращения завершен. Какие основные выводы вы для себя сделали?

— Убедились, что расклад сил примерно такой же — Китай, Мексика, Великобритания, Австралия. Наши позиции остались неизменными, но, учитывая историю прыжков в воду в России, когда были такие большие победы в 2000-х годах, 90-х, нынешняя ситуация, так сказать, оставляет желать лучшего. Поэтому было очень важно поехать на чемпионат мира в Сингапуре, реально понять, где мы находимся, над чем надо еще больше работать.

— И над какими составляющими, как вы считаете, нужно работать прежде всего?

— В частности, мы очень сильно проседаем в физической подготовке наших спортсменов и в психологическом умении выдерживать накал борьбы, умении делать последние решающие прыжки и так далее. Если в плане техники и умения работать со спортсменами вопросов не возникает, мы где-то и сильнее, то в физическом плане мы, конечно, отстаем лет на 20. И уже в Сингапуре мы начали работу по поиску специалистов. С начала октября с нашей командой на тренировочных сборах начали работать новые тренеры по физподготовке, все бывшие прыгуны в воду, причем уровня заслуженных мастеров спорта, которые уже давно в профессии.

И работают они не только над физподготовкой в привычном понимании, а над всей физической составляющей, над всем, что помогает добиться нужных кондиций, включая восстановление и питание. То есть они не просто кинули штангу, и все начали качаться. Это серьезная комплексная работа.

Сборная Великобритании стала прицельно работать над этой составляющей, насколько мне известно, с 2012 года. У нас, к сожалению, этого не было, поэтому многие спортсмены не готовы даже к штанге правильно подступиться. Работа идёт в зале, дай бог к весне можно будет начать физические упражнения с весами.

При этом я ни в коем случае не хочу умалять заслуг других специалистов, которые работают над техникой, акробатикой, просто в физической составляющей нужно прибавлять. Только так мы сможем все вместе добиться хорошего результата.

— Никто не сопротивляется таким нововведениям? Провели беседу на эту тему?

— Все прекрасно понимают, что либо оставлять все как есть, либо нужно пытаться что-то поменять. Так что все готовы работать, хотя, конечно, вполне нормальное явление, когда нововведения не всегда сразу воспринимаются хорошо. Но, знаете, я по сути максималист, хочется попробовать сделать лучше, потому что радоваться одной или двум медалям, учитывая, что в 2000-х годах мы привозили по четыре-пять, это не очень правильно.

Я много разговаривал в Сингапуре с Алексеем Георгиевичем Евангуловым. Общался с представителем сборной Австралии. Все много работают над физикой. Вы видели, как выглядят мексиканцы? Как машины! Чемпион мира Осмар Ольвера 300 кг ногами поднимает. Нам до этого пока как до луны. Поэтому, еще раз повторюсь, в плане техники у нас все это есть, но физическую составляющую надо подтягивать.

— Объясните тем, кто не в курсе, почему прыгуны в воду стоят у станка? Люди в комментариях на «Водном матче» спрашивают.

— Для нашего вида спорта обычная история. Прыжки в воду вообще уникальны. Они сочетают в себе гимнастику, сложную координацию и акробатическую подготовку, умение плавать. И хореографическая подготовка нам тоже в помощь. Сейчас это чуть ушло на второй план, но все равно этого никто не отменял. В процентном соотношении составляющие подготовки меняются, но акробатика, хореография, физическая подготовка — это в принципе та база, на которой прыгуны в воду живут.

Нельзя просто прийти в бассейн, попрыгать, получить удовольствие и уйти обратно. Так не бывает. Это огромная работа в зале. Натянутые носки, руки, выход правильный. Плюс судейство изменилось. Сейчас оценивают уже не только сам прыжок, а как спортсмен к нему подходит, как он выглядит, какая у него на лице гримаса, какое у него натянутое тело еще перед прыжком. То есть все это тоже идет в общее восприятие.

— То есть спортсмен Гальперин в деми-плие легко садился?

— Не садился. И 300 кг ногами не поднимал, не буду лукавить, но тогда и спорт был другой. Хотя моя мама всегда уделяла много времени этой составляющей и все мы у хореографического станка стояли. Просто кому-то это легче дается. Дима Саутин в этом плане хороший пример. В 35 лет на шпагат садился.

КОМАНДА

— Как проходит восстановление у Жени Кузнецова? Ждет ли вы его возвращения?

— Ждем обязательно. Я думаю, что весной при правильном подходе он может вернуться к прыжкам. Но здесь такой момент, мы с Женей общались, он уже взрослый человек, ему надо понимать — вернуться это одно, но нужно и пересмотреть всю систему подготовки. Я все это проходил, многие это проходят. Когда ты становишься старше, то надо уже прицельно заниматься своим телом. Женя безумно талантливый парень, гений. Но тут нужно, как Криштиану Роналду, вкалывать ради продолжения своего пути в спорте, потому что просто на таланте в 35 лет прыгать уже очень тяжело. Если не занимаешься, то, к сожалению, происходят такие моменты, какие произошли этим летом.

— Вы готовите какой-то другой вариант под синхрон с Никитой Шлейхером? Гриша Иванов, кажется, вставал в этот синхрон, когда Женя травмировался.

— Мы сейчас в принципе будем формировать обновленный костяк команды под Игры-2028. В этом году у нас была возможность просмотреть весь наш состав на соревнованиях — хочется выразить большую благодарность Дмитрию Аркадьевичу Мазепину. Благодаря ему у ребят появилась возможность выступить на множестве международных турниров, для многих эти соревнования стали первым зарубежным стартом. При этом наша команда выступала в разных составах: одни соревновались на Сахалине, другие — в Больцано, кто-то ездил в Китай, в Малайзию. И с Нового года на основе всей полученной информации мы сформируем костяк, который будет готовиться к Играм. В него будут добавляться молодые, перспективные спортсмены и мы будем смотреть, как опытные прыгуны в воду будут выдерживать нагрузку. Поэтому слово «нет» на данном этапе не принимается, учитывая наши седьмые-восьмые места. Если мы хотим побеждать, то надо работать. И неважно сколько тебе лет — 30, 18 или 16.

Еще нужно понимать, где сборная будет готовиться, потому что Олимпийские игры будут в открытом бассейне, а это совсем другая история. Все мы помним, чем все закончилось для нас в Рио. Поэтому начинать готовиться нужно сейчас. Огромное спасибо нашим великим спортсменкам Вере Ильиной и Юлии Пахалиной, с которыми мы сейчас практически каждый день на связи в поисках хорошей тренировочной базы в Америке.

— Как дела у Александра Бондаря?

— С Сашей мы на связи, после Сингапура виделись достаточно много раз. Федерация, конечно же, поддержит его, если он вдруг примет решение об окончании карьеры. Есть определенные предложения, он о них знает, но взял паузу, я так понимаю. Саша собирается выступать еще какое-то время, вероятно, это будет только неолимпийский микст. Его решение на сейчас — попрыгать как минимум еще год, у нас чемпионат Европы. Мы Сашу всегда ждем в команде, неважно в какой роли.

— Как вы будете выстраивать календарь следующего сезона?

— У нас есть большие планы по изменению календаря, его переформатированию. Во всем мире, в том числе в Китае, в ноябре проходят основные отборочные соревнования. По их итогам формируется состав сборной на следующий год. У нас такого нет. Есть Кубок России в январе, который в принципе в этом сезоне особо ни на что влиять не будет. Мы уже занимаемся ранжированием соревнований, смещением календаря.

— Мы годами задаем этот вопрос, понимаю, но все же — не было мысли пригласить китайского специалиста в тренерский штаб?

— Я очень много говорил об этом в своих интервью еще с 2014 года. Никогда не скрывал этого желания. Считаю, что в работе с командой нужен человек с другим менталитетом и совершенно нейтральный, у которого нет любимчиков, который просто начнет вкалывать. Конечно, такие идеи были, но это все не так просто. Могу только сказать, что работа в этом направлении не прекращается.