Бондарь — о подготовке к чемпионату мира: «Снизил нагрузки, полгода на вышку не залазил, поэтому и не набрал форму для личных прыжков»

8 июля 18:32
Бондарь — о подготовке к чемпионату мира: «Снизил нагрузки, полгода на вышку не залазил, поэтому и не набрал форму для личных прыжков»
Александр Бондарь / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ

Призер Олимпийских игр в прыжках в воду Александр Бондарь в эфире «Матч ТВ» рассказал об особенностях своей подготовки к чемпионату мира по водным видам спорта.

Бондарь выполнил условия отбора в смешанных прыжках с вышки с Анной Конаныхиной.

— Готовлю прыжки с вышки на 10 метров в миксте с Анной Конаныхиной, а к индивидуальным прыжкам я не восстановился. 13‑го числа летим в Южную Корею, а 22–23‑го в Сингапур.

Состав команды прекрасный, много молодых. Жаль, что Евгений Кузнецов получил травму. Мы ждем его возвращения. Но будет очень тяжело без него.

Я брал небольшую паузу по восстановлению здоровья. Мне будет 32 года, из которых 20 лет я прыгаю с 10 метров. Мне это было надо для перезагрузки самого себя и чтобы мышцы и связки восстановить. Снизил нагрузки до минимума, почти полгода на вышку не залазил. Восстанавливал кисти, плечи. Поэтому и не набрал форму для личных прыжков, потому что моя программа для таких прыжков намного сложнее, чем для микста.

У нас с Анной все очень легко и просто. Беспроблемно. Стараемся без заморочек расслабиться и получать удовольствие от прыжков.

В сборной большая и дружная команда, мне нравится наша атмосфера.

— Как победить китайцев?

— Это спорт, побеждали же уже. С ними можно бороться. В борьбе они могут сломиться. Важно ее навязать, а там — победит тот, кто окажется сильнее психологически. Олимпийский опыт пригодится мне. Но надо смотреть на месте.

— Кто главные болельщики?

— Вся страна, надеемся. «Матч ТВ» очень помогает в популяризации вида спорта, за что благодарны. Также мои родители, семья, близкие и все‑все, кто будет у телеэкранов, на трибунах. Мы всем очень благодарны, — сказал Бондарь в эфире программы «Все на Матч!» на «Матч ТВ».

Чемпионат мира по водным видам спорта в Сингапуре пройдет с 11 июля по 3 августа.

В прямом эфире соревнования на чемпионате мира в Сингапуре покажут телеканалы семейства «Матч!», также трансляции будут доступны на сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.

Источник: Матч ТВ

Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.